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社区广播台

楼主: 翠屏绿叶

四川教委会主任刘小灵讲座

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发表于 2014-11-22 09:45:58 | 显示全部楼层
谢谢翠屏绿叶老师的报道.
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发表于 2014-11-22 11:19:31 | 显示全部楼层
谢谢翠屏绿叶老师的报道。刘小灵老师真棒,正如门球狂人老师所说:1O年磨ー剑,狡兔已功成;再给20年,此人会成龙。期望门球界多出几个丁金辉式的高人,这样门球将更精彩。
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发表于 2014-11-22 12:51:58 | 显示全部楼层
      十年球功,已成专家,有心之人,勤奋之人,也是聪明之人!
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发表于 2014-11-22 13:44:50 | 显示全部楼层
向刘小灵老师学习,向翠屏绿叶致敬!
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发表于 2014-11-22 14:13:05 | 显示全部楼层
初识刘小灵老师,是在绵阳市门球教练员培训班上。刘小灵老师睿智而又风趣的谈吐,新颖而又独到的观点,给人以深刻的印象。说实话,网上、书上我也看过不少关于门球技术、战术的文章,但是给我的印象是套话、陈话、废话太多,一见到刘小灵老师的讲稿,我就觉得和这些文章就大不一样,我就有一种冲动,想把刘小灵老师的讲稿发到网上,与众网友共享,但是我又顾虑到这要涉及到刘小灵老师的版权问题,没有刘小灵老师的同意,恐怕有些不妥,因此迟迟未发。现在翠屏绿叶老师已领先一步,把它发到网上,我觉得这是一件大好事,我们大家一定要把刘小灵老师的讲稿的精神吃透,特别是刘小灵老师对门球教练员选人、管人、训人的独到见解,对我们有着特别重要的指导意义!
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发表于 2014-11-22 14:14:23 | 显示全部楼层
讲课老师辛苦了   把它整理成集   并上传供大家学习   翠屏辛苦了  不知你又熬了几个通宵{:soso_e163:}
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 楼主| 发表于 2014-11-23 03:40:46 | 显示全部楼层


四、击球技术的应用
   (一)、撞击球——用槌头面击出的自球移动后触击及他球的行为。                                                   
    1、撞击球的作用(规则规定:只有撞击他球后而且都停在边界内才能取得闪击权和续击权。)故此,撞击球的准确率是能否取胜的关键。
2、撞击球的基本打法(不管采用何种姿势和方法击球动作都是一样的5要素:站位、握杆、瞄准、挥杆、击球。要求做到:  
击点准(向前挥杆时必须盯准击球点,否则会跑偏。
出杆直(双线重合。)
摆幅小(有助于槌头的稳定和直线运动。)
收杆正(往往被许多运动员所忽视,必须朝目标方向正收。)                     
   3、撞击球的几种方法
  (1)、正打:(以击中他球为目的,适用一般撞击,准确性高。
  (2)、轻溜:无论是否击中,自球落点相距他球在1米以内。
   (3)、贴靠:无论贴上与否,自球落点相距他球10厘米以内。调位、制角、擦边进攻。
   (4)、撞顶:自球撞击他球,使自球和他球都达到预期目的,停在预期位置上。撞顶他球过门、撞顶他到位。可正撞顶、也可偏撞顶。

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 楼主| 发表于 2014-11-23 03:45:39 | 显示全部楼层


(二)、 擦边球
1、擦边球的作用:增强观赏性,一杆定乾坤。擦边球技术是衡量一个优秀运动员技术水准的重要指标。
2、擦边球的基本打法
擦边球实际上瞄准点不在分球中心的撞击球,打擦边球关键要掌握三点:瞄准点、撞击点和落球点。
3、擦边球的基本原理
    从力学角度讲:两个弹性物体非对称性碰撞后,两条滚动方向线的夹角总是90度。选择不同的撞击点,自球会移动到不同的位置。应特别注意的是瞄准点和撞击点是两个不同的点,千万不能把瞄准点当成撞击点。
4、擦边球常见的瞄准方法
(1)球边对球边
(2)中心对球边法
(3)槌边对球边法
(4)参考点法
(5)瞄正摆尾法
(6)垂点瞄准法即垂线选点瞄准法。(此法是打擦边球最科学的方法。)
图1.jpg
瞄点是垂线点上的3.75厘米处。
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 楼主| 发表于 2014-11-23 03:51:25 | 显示全部楼层


(三)、 擦顶球
擦顶球又叫跳球。就是指槌头压打自球,利用地面的反弹力,使自球从他球的顶部擦过,落地之后继续前进到达目的点。
1、擦顶球的基本原理
        出角=入角
    2、击打擦顶球的姿式:正向跨压打、正向侧压打、模向侧压打、左后向刨打
    3、准确掌控压击点。这是打擦顶球时控制自球的飞行高度和距离的关键技术。不管你采用何种姿式都是相通的。
图2.jpg
     擦顶球压击点:在自球后上部15——75度之间,压点越高自球就跳得越高,反之亦然。
     擦顶球距离:10-100厘米均可。10-30厘米适合打跟进球;30-50厘米适合打擦顶球。
     压击点与用力之间的关系:压击点高自球跳得越高、用力大自球跳得越高;反之亦然。故打好擦顶球要注意:角度和力度。
    4、斜压击球手法的选择
      手法从表面看没有多大区别,深一步研究和探讨就会领悟到其中的变化和奥妙;不同手法就会产生不同的效果。
    A、扎压法——槌头保持较大的入射角,槌头用力扎向自球后上部较高点,自球跳离地面后迅速升高。此法打出的跳球上升快而飞速较慢,行程短。较适合于打跳撞跟进球。
    B、冲压法——槌头保持较小的入射角,击球面触球瞬间向下施加压击力,以较低的高度和跳撞点冲撞他球。此法打出的跳球前冲力大飞速快,行程远。较适全于远距离的跳撞跟进球和擦顶远攻球。
    C、压提法——压中有提,槌头呈仰弧状动态,下压同时向前提拉,就象打乒乓球拍拉弧弦球。 此法打出的球飞行速度快,行程较远。适合打擦顶球和跳跃球。
    D、创压法——打法与提压法相近,槌头动作呈一定弧度,先压后拉,顺势创球。创出的球既高又远。此法适全打跳跃球。
E、砸砍法——槌头以大角度和高击点从上倾斜向下砍击自球,使其尽可能上跳腾飞。此法适合打10厘米左右的跳撞跟进球,能较好防止正打时出现连击犯规。
5、跳球的瞄准。跳球瞄准难度大,很不易精确。现提供两种瞄准方法:一是把槌头斜竖在自他球两球连心线的自球之后,将击球面固定在地面,并将戎落地点调整到自他球连心线上,使三个点构成直线,即瞄准线;二是利用杆柄进行瞄准。竖向调整到自球与他球的连线上,杆柄上端指向进攻目标,构成瞄准线

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 楼主| 发表于 2014-11-23 03:54:01 | 显示全部楼层


(四)、过门
过门是指击球员通过击球,使球体旋转向前滚动,从球门前方经有效移动后,整体通过球门线移动至球门后方。
1、过门技术概述
过门在门球比赛过程中十分重要。有易也有难。近距离过门、远距离过门、斜过门(也就是平时讲的小角度过门)。
2、瞄准角——是指球心向球门的两柱所构成的射线角度。瞄准角的大小与距离成正比。距离越远瞄准角越小,过门难度越大;距离越近瞄准角也就越大,过门难度越小。如球距从1 米增加到2米时,瞄准角减少6度;从8米增加到9米时,角度只减少1度24分。
3、过门角——是指在不同角度击球过门时,球门线与球心到球门线中点连线所构成的角度。
4、允许偏差角——正面垂直于球门线过门理论上是90度,但实践中是做不到的。我们击出的球是有偏差的,下面是以球门中心线为准,向一侧方向偏差计算的不同距离允许的偏差角。
5、斜过门临界角——斜过门难度很大,一是根据球过门的距离,二是过门的角度。同时还要克服人的视角差和心理因素。斜过门的技术精度要求很高,特别是小角度远距离过门从某个方面讲能反应一名运动员的技术水平。
目测垂线长度知有效过门宽——所谓垂线是指自球中心与球门中心的连线到近门柱的垂线。这容易做到,只要垂线达到3.75厘米就能过门。
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 楼主| 发表于 2014-11-23 04:01:37 | 显示全部楼层


(五)送位
送位是指击球员通过击打自球,使自球向前滚动,落位于预定位置,完成已方战术任务。
1、送球到位的作用——送球到位是组织各种战术的基础,是战术运用的灵魂,是打好战术的关键。
每个球的每一次到位都肩负着一定的战术任务,它的落位随着战术要求而定,战术又由到位球而产生。也就是我们常讲的位由术而定,术应位而生”
没有准确的到位就无法组织有效的战术。一个不到位的球或一个送过头的球,如果是自己就潜伏着失败的危机,如果是对手就给了自己取胜的机会。
2、送球到位的标准——是控球能力在击球操作中的体现。标准就是定点停球。即:方向正确、角度合适、距离适当。
  方向正确——是门球操作的最低要求。缩短攻击和进门的距离。
  角度合适——主要是利于擦球莾袭,完成战术目的。难度比较大。一个好的落位角度就能攻击场上任何球。
距离适当——主要是要将球送到应送的点上。送不到位和送过头都很遭稿,对于自己有可能失去获胜的机会,对于对手有可能反败为胜。
3、送球到位的基本打法与运用
方向正确性和距离正确性两者紧密结合才能打好球。必须做到以下三点:
一是明确任务,在此基础上假设目标,预定停球点。
根据占位、接力、调位、制角、造双的目的,使送球的落点与预达目标相一致。为此假设目标、预定停球点十分必要。
A、接力球的送位:(1)、为攻击对方球接力,落点距主攻目标1米以内。(2)门后接力的送位,要求门后接力球除非右边有任务,一般宁左勿右具有普遍意义;(3)、门前接力的送位,门前接力一般在2米左右,特别是落点要根据任务预定好落点。
B、单纯寻求保护的球送位:寻求保护的球落点是在自球附近,要有效防止错位球、眼镜球、密集球。
C、击(闪)送位:关键点是击(闪)球到位要有利于下一个待杆球进攻。
D、击(闪)送——占位守门球的送位。落点要满足两点:一是尽可能靠到边,确保己方守门球的安全,防止对手“拨钉子”成功;二是过门角度要好,要有利于自球过门结组。
E、  击(闪)送——靠边防御球的位。当对手有有双杆球和王牌球时,为求自保自球必须就近靠边。为防出线最好是就近斜线靠边。
    二是精确瞄准——要象撞击球“四点一线”认真瞄准,落点必须有战斗力。随意性就会失败。
    三是目测距离、控好力度——目测距离是送好球的前提,控力必须多练,多练的基础上还要多琢磨。也就是一看、二练、三琢磨。
  重点练习一门轨道上进门的不同落点,二、三门不同角度进门的落点,不同点远冲二门的掌握。
   4、如何施控力度
  控力是门球技术的灵魂,是实施各种技、战术的基础。任何门球技术都离不开力,特别是到位球。门球的力无论是理论还是实践中都很难量化,更难掌控。就目前竟技门球中,多是以粗略估算和凭手感加以掌控。击球力度的大小与距离、场地摩擦力、击球手法紧密相关。下面我给大家介绍四种可操作的控力方法:
(1)、用“槌头”控力
在槌头质量恒定的情况下,槌头向前挥动速度就是力度。动速快力度大,动速慢力度小,动速适中力度就适中。速度和力度的这种关系提示我们:可运用快、中、慢的挥杆速度来掌控击球力度。
一般意义讲,打远距离撞击、远过门、和远距离送球到位,应适当提速;打小球、近距离球、技巧球等短距离球则应适当减速。
向前挥杆不能用等速运动,从前向后摆杆过程中,从0遂渐加速以增强击的柔和性,提高控力效果。
(2)、用“摆幅”控力
以球槌回撤幅度的大小掌控力度是较常见的控力方法之一。摆幅大产生的力度就大,摆幅小产生的力度就小,二者成正比。               
(3)、用控速与摆幅综合控力
控速与摆幅的两种打法易掌控、易操作,两种结合又有四种操作:
A、加速加幅控力。用于远距离送位、远撞、远过门;
B、减速减幅控力。用于打近球、边球、贴靠球;
C、减速加幅控力。溜球、靠球;
D、减幅加速控力。短距送位、撞击、过门、顶球出线。
(4)  、用“槌法”控力  
   用槌头击打自球的不同方式和手法以达到控力的目的。控力技术是:
A、以平击方式控力。平击时击球面击球瞬间有前推动作,与球体接触时间较长,因而传递的力较大,被击出的球运行就远;
B、用提拉手法控力。提拉时加强了球的上旋力,可打出稳定性好的前冲球,有利于冲和远送球,而且还能打出跟进球;
C、运用左右方向的擦法控力。击球面顺沿球体圆弧呈圆弧线走杆加强球的侧旋力,再借地面的摩擦力,使自球呈弧线运动。可打线外压线球、近距离轻粘、贴靠球。
总之:以不同的槌法击打自球的多种击球点,产生多变的运行角度的路线。它对准确击、闪控力,提高控球能力,会有很好的的作用。当然,这也是高水平运动员送球到位必须掌握的技法。

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 楼主| 发表于 2014-11-23 04:14:20 | 显示全部楼层


第三章  闪击
一、什么是闪击?
  闪击——是指踩住自球,将被撞击的他球放置于自球旁,通过击打自球产生的震动使他球移动,到达预定位置,完成已方战术任务。
二、闪击的基本动作
闪击的六大要点:一拿、二指、三踩、四放、五瞄、六击。
拿——是指撞击他球,待两球均停稳后,应迅速拿起被撞击球,快步走向自球。
指——就是指示方向,击球员闪击对方他球出界时要明确指示方向,闪已方球均可不指示方向。
踩、放、瞄、击的过程因为闪击方式不同而异。
二、闪击的基本姿势与打法
闪击姿势有很多种,但概括起来有以下三种:
第一种高姿横向闪击(香港人和国外门球人用得比较多):1、踩球——左脚踩球与击球方向线垂直,右脚在右后方以保持身体平衡,踩住自球上部的(1/3或2/3)处,踩球要由上而下踩,用力不能过猛,否则球容易从脚下滑出;2、放球——将要闪击的球轻靠在自球旁并与目标线重合;3、瞄准——基本方法是“三点一线”(自球、他球、目标),再加上槌头两端就变成了“五点一线”。由于脚踩住自球看不清三球连线的中心线,可用三球外边的边线构成直线即为“三边成一线”;4、挥杆击球——双手握杆的上部,从左至右横向挥杆击球,使槌头与击球方向线重合直线拉摆,击打自球后部中心点。
优点:A、站姿高、看得远、视野开阔,利于以视线控制槌头动向;B、挥杆自然流畅,容易将槌头稳控在击球方向线上,挥杆动态洒脱优美;C、出杆闪击力度大。
缺点:击球员头部远离地面,视距大,不容易看清击球点,挥杆摆幅大容易击偏。
第二种低姿单臂横向闪击(也叫蹬位闪,我们四川门球人用的人比较多)。——左脚踩球完成后,右脚大步后辙,上体下俯头部降低,球杆置于跨下,杆柄后伸,单手挥杆完成闪击。
优点:头部低与球视距近、视线低,有利于瞄准和看清击点,闪击动作连贯快捷,若能保持槌头沿击球方向击正击点,是一种既准又快的闪击方式。
缺点:槌头挥动过程易形成弧线,击点易偏。一是向后“抠杆”;二是向前“扬杆”使槌头偏离瞄准线。克服的方法:尽量减小挥杆幅度,或用斜下砍式击球,可改善击球不正的缺陷。
第三种纵向正打闪击——是一种面对击球方向线左脚踩球与击球方向呈斜角,右脚斜跨出,挥杆直打的闪击方式。
1、踩球:身体正对自球、他球中心连线,两脚分开站在自球后10——20厘米处,定位后用左脚掌内弯部斜踩自球1/3左右,脚掌中心线与两脚心边线呈30—40度角,上体保持正面平衡稳定。
2、放球:根据个人习惯;
3、瞄准:自球、他球、目标三点一线;
4、挥杆击球:击正点。
优点:瞄和准、打得正、命中率高。
缺点:不适合老年人用。
三、闪击方式
   1、正放正打——自球、他球球心连线与踩球脚垂直,槌头中心线与击球方向线重全。过门、闪带、闪送位等;
2、正放斜打——自球、他球球心连线与踩球脚垂直,槌头中心线与瞄准线成一定角度。此方法主要是躲避门柱、中、
闪击图1.jpg
3、斜踩正打——这是纵向正打的闪球姿势。此法难度大(脚与自球、他球中心线成45度角),但准确性好,被部份球友所采用。
闪击图2.jpg

   4、斜(偏)放正打——放置他球时稍偏离瞄准方向线,击球时仍沿瞄准方向线
闪击图3.jpg
                  四、闪击技术的应用
1、闪带球
闪带球的目的是通过闪击他球带出另一他球,实施“一石二鸟”的战术效果。特殊情况下还可以用自球闪带对方球。
2、闪顶球
   闪顶球可分为正闪顶、侧闪顶,其目的和效果类似撞顶球。这种球的战术性强,要求技艺高超。在比赛过程中技术和战术二者是一个有机的统一体。如在距离不是很远(1-2米)时,用己方球闪顶出对方球而已方球留线内。同时还可以闪顶已方球过门、撞柱得分、闪顶到位都能较好地完成预定的战术任务。  
      闪击图4.jpg
   
      3、闪擦球(测闪球)。当正闪顶的球与其成一定角度时,就要向场内一侧闪顶该球,可把该球挤进场内为我所用或顶出线外,达到和完成战术任务。
  4、闪擦(撞)换位与调位球技术—— 它是以被闪球去擦(顶)撞另一他球,使其到达理想位置,完成战术任务。此项技术使用范围广、效益大,具有发展前途的技巧球,能为自球造角、接应、双杆球打出很高的观赏性强的趣味球。
  5、闪送球——是指自球撞击已方他球后,根据战术任务的要求,将他球闪过门、闪撞柱、闪送到有利位置、闪送攻击对方球。闪送球的核心就是“定点停球”。

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 楼主| 发表于 2014-11-23 04:20:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 翠屏绿叶 于 2014-11-23 04:25 编辑

第二讲:门球比赛基本战术
`            
            主讲人  刘小灵
`
````本讲学习目的和要求:了解基本战术球、比赛基本战术。掌握六种基本战术球(守门球、接力球、借用球、派遣球、防御球、双杆球。)的基本打法和运用时机;掌握比赛七大基本战术的内容相关运用(结组战术及运用、远射球战术及运用、闪带球战术及运用、王牌球战术及运用、反压边战术及运用、控制战术及运用、轮次抢前战术及运用。)熟练掌握门球阶段战术。
    战术——指导和进行战斗的方法。
   门球战术 ——是指导门球进行比赛的基本方法。(也就是根据门球战略思想原则和比赛场上态势而制定的具体比赛方法。)
我们通俗讲就是抢占要隘、进攻与防守。所谓进攻要即时准确,攻其要害抢占战略制高点;防守必须到位,实际上最好的防守就是保持进攻的态势而不一定攻(后面我们才具体讲)。
````一切战术必须以技术为基础,没有技术就谈不上战术;
    一切战术手段都是为了得分,也就是说战术手段必须为得分服务;
````一切战术手段的最终目的就是战胜对手,围绕最后获胜做文章。
门球战术很复杂,复杂是不是就没有规律可循呢?不是。象棋、围棋都有棋谱,那么我们门球有没有“球谱”呢?有的,下面我们就来介绍我们“球谱”

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 楼主| 发表于 2014-11-23 04:31:34 | 显示全部楼层

```````````第一章门球比赛基本战术球
    基本战术球的组合运用就是门球的基本战术,基本战术的灵活运用和应变就是我们的临场指挥。我们下面来厘清门球的基本战术球。基本战术球分六大类:守门球、接力球、借用球、派遣球、防御球、双杆球
`
```````````第一节   守门球
(守门球的作用、守门的基本方法、守门的具体打法)
一、守门球的作用:球门是双方必争之战略要地也是战术争夺的要点。比赛过程中守门、夺门都要放在竟技门球战略要点来思考。
一门留球结组能控制球场仍何一个点;
二门结组能抢分夺势;
三门结组能夺势抢高分取胜。
故此,一门留球增强进攻力度;二门抢位增多取势机会;三门占位夺得全场战略制高点。
二、守门的方法:如何守门要根据队员技术水平和场上态势而定。一般情况下有两种。
一是死守球门:单球守门。随着门球技术和战术水平的提高,单球守门容易被对手派出先手球或擦边奔袭成功打掉,而使自球形成“离断”。
二是活守球门:结组态势守门。它隐蔽性好、攻击力强,设空城而诱敌。核心是队员技术水平必须高。
活守球门是未来竟技门球门球战术发展的方向。
三、守门球的打法:
一门球留球:要尽量考虑以结组为主,间顾使对手球“离断”(也就是说的参沙子);
二门控要隘:在传统比赛中,二门一号位、二号位、零号位的占位和抢位都放在首位重点思考,《11规则》后则作列为次要位;
三门战略制高点:《11规则》后三门至四角的中靠边的点作为全场比赛战略制高点。(后面讲临场指挥时还要重点介绍。)

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 楼主| 发表于 2014-11-23 04:34:56 | 显示全部楼层


第二节  接力球(也叫接应球)
 ` 
一、接力球的作用:它是门球比赛战术的基础,是比赛中最广泛的配合方法。主要用于比赛中的缩距、制角、调位进攻。它是最简单的技术也是难度最大的技术。
  二、、接力球的种类。接力球种类很多,下面只介绍常用的几种:
A、直接接力球:先手接后手。1接3、2接4。
B、间接接力球:主要是接组。1撞7接5
C、多球接力球:主要缩距、制角进攻。1撞7、9接5攻击或进门或上柱得分。
D、隔门接力球:主要为过门球接力进攻作准备。
三、接力球注意事项。    
A、接力球的方向准确是接力的基础;B、接力球的力度(定点落球)是接力的灵魂;C、接力球的球号顺序不出错是接力的关键;D、接力球不出线是最基本的要求。E、接力球接过头或不到位都是技术不过关。
   

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