门球运动的作用

老门爱门球

                          门球运动的作用
    门球运动的作用主要有以下五点：
    1、强身健体，门球运动属人体全身性综合运动，除心脑锻炼外，还具有诸多部位的肌体运动锻炼。（1）眼运动锻炼，（2)耳运动锻炼,(3)手运动锻炼,(4)足运动锻炼,(5)腰、腹运动锻炼,(6)关节运动锻炼等等.
    2、增强免疫力,门球运动是室外运动,有助于调节改善人体健康所需的大自然环境,且常接触泥地或草坪,有助于调节阴阳平衡.
    3、悦心寄情,门球运动是群体运动,老年人常打门球,经常活动于群体之中,广交朋友,广集信息,开阔心胸,既可避免和克服孤独感，又可增强其社会适应能力。
    4、开发智力，门球运动伴有脑运动锻炼，利于调节改善脑功能，增強脑细胞活力，打门球易于使打球者自然、轻松专一有序地用脑，这实际是一种良好的脑运动与脑锻炼。
    5、寓教于乐，门球运动隐含着深刻的教育功能，门球是集体活动，需建立一种集体主义氛围，在球员间追求的默契配合中，体现到一种和谐、理解、信任的人际关系，培养“利他”精神。所以，通过门球游戏和比赛可以培养出一种高尚、文明的情绪。

球麟

常年坚持门球运动项目并身心投入的人，能感到“门球运动的作用"还能提高生活质量，进而提高了自己 的生命质量。

罗珊

老师讲的有道理，学习了谢谢！

喜欢门球的灵性

老师总结的好，学习了。

平头富农

这是目前我看到最全面的总结了

老门爱门球

球麟 发表于 2014-11-6 07:12
常年坚持门球运动项目并身心投入的人，能感到“门球运动的作用"还能提高生活质量，进而提高了自己 的生命 ...

    谢谢球麟老师关注与支持！
    祝您快乐、健康、长寿！

老门爱门球

罗珊 发表于 2014-11-6 07:36
老师讲的有道理，学习了谢谢！

    谢谢罗珊老师光临与支持！

老门爱门球

喜欢门球的灵性 发表于 2014-11-6 08:49
老师总结的好，学习了。

    谢谢喜欢门球的灵性老师来访！

老门爱门球

平头富农 发表于 2014-11-6 10:46
这是目前我看到最全面的总结了

    谢谢平头富农老师支持！

平安红城

老师讲的有道理，学习了谢谢！{:soso_e183:}

老门爱门球

平安红城 发表于 2014-11-6 15:37
老师讲的有道理，学习了谢谢！

    平安红城老师的建议很好，谢谢！

门球樵兵

老门爱门球老师把门球的作用概况全面，分析细微，让人折服。向您学习！

老门爱门球

门坛樵兵 发表于 2014-11-6 17:51
老门爱门球老师把门球的作用概况全面，分析细微，让人折服。向您学习！

    欢迎门坛樵兵老师光临！
    谢谢您的支持和鼓励！

门内汉

老师总结得太全面了，认真学习了。

老门爱门球

门内汉 发表于 2014-11-8 16:38
老师总结得太全面了，认真学习了。

    谢谢门内汉老师光临鼓励！