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楼主: 灵性门球

灵性门球茶馆

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 楼主| 发表于 2014-11-21 13:02:58 | 显示全部楼层
山西临汾门球代表队参加第11届世界门球锦标赛纪实(转摘)
2014-11-04 14:22:00 华奥星空


  华奥星空讯 中国门球协会消息,山西临汾市门球代表队,这是个近年来在中国门球届暂露头角的名字,一个不起眼的地级市,却在历届门球大赛中都取得了骄人的成绩,2010年世锦赛并列第五,2012年亚锦赛亚军,2013年中冠赛冠军,在刚刚结束的日本新泻举办的2014年世界门球锦标赛上更是取得了举世瞩目的成绩,为这个队书写了浓墨重彩的一笔,一举夺得世界冠军。

  组队之初,我们就考虑到世锦赛是重中之重,四年一次,又是在日本举办、还是在天然草上进行,这不仅是我们临汾队,也是整个中国门球界的的弱项。2012年澳门的冠亚军决赛还记忆犹新、历历在目,最后的惜败更让我们珍惜这次难得的机会和挑战,而在2013年上海高东举办的中冠赛在天然草上荣获的冠军,又让我们有了些许的信心和勇气。所以以高东中冠赛和澳门亚锦赛队员为班底,个别队员有所调整的想法由此产生,这个班底有球王郭博、读者杯冠军许永宏、山西小球王牛弘、参加过两届世锦赛的杨晋明、张学存及参加过亚锦赛的董志,门协副秘书长刘文萍担任教练(世界门联规定,教练员不能上场打球,实际教练是球王郭博),门协主席陈保堂领队。

  组队之后,备战和训练成了大问题。中国门球协会早在7月底,便发函要求7个参赛队伍集训,由于没有天然草场地,训练和计划都成了泡影,而队员中有6人都在职,也没有很多时间集中训练。只好把个人练习和最后的集中训练相结合,个人训练大多地方都是人工草坪场地,分明训练不出来,尤其是要同国际规则和战术接轨,大家都习惯了2011规则,突然的改变都很不适应。

  门球朋友们看在眼里急在心里,纷纷出主意,为我们找场地、想办法,最后永济的国家级裁判吴伟老师给我们集训提供了一个很好的平台,那就是他们单位的足球场,三天半的集中训练丰富、完善和调整了队员们的力度、准度、技术和战术,针对国际规则和国外队员的特点和技战术,我们认真分析、有针对性的备战,尤其是通过澳门亚锦赛的接触并观看比赛视频了解国外队的情况,尤其是日本队的情况,日本队各方面条件都不容小觑,本次比赛共参加了16支球队,而且球队年龄都偏小,平均年龄在35岁左右,他们都有着丰富的天然草比赛经验,力度也很好,在备战时,我们看不到也摸不着,场地情况也只能通过在网上搜索简单的图片了解,所以我们的队员非常认真、严格的训练,把这个比赛当作一场没有硝烟的战争来对待,他们头顶烈日、挥汗如雨,不叫苦不叫累,有的手都磨起了泡,贴个创可贴就开练了,每次到吃饭时间了还意犹未尽,反复催促才离开场地。付出才有回报,高强度的训练和顽强的拼搏精神铸就了日后的辉煌。

  初到日本,适逢高温,时差还没有倒过来,也没有得到充分休息,练习场地时间不足两个小时,疲惫的队员们却是不敢有丝毫松懈和马虎,在练习场地上抓紧一切时间熟悉场地,按照秩序册上的所有安排逐一熟悉,大家只有一个信念,为国争光、为实现自己的门球价值和梦想努力奋斗!

  世锦赛共有20多个国家的96支球队参加,每个小组4个队,分为24个小组,中国的7支球队被安排在相应的各个半区,临汾队被安排在下半区的上半区,下半区有天津队、胜利油田队及我们亚锦赛的老对手日本鹿儿岛队。各个小组第一出线,然后进入淘汰赛,五场淘汰赛后冠亚军决出。如果小组输掉一场,面临的有可能是出不了线。小组赛中我们被分在第B3组,同组的另外三支球队,分别是:台湾苗栗竹南B队、韩国慶尚北道队、巴西BRAZIL12队。小组赛中由于教练战术到位、队员发挥稳定,分别以14:6、17:8、25:6领先。尤其是小组的最后一场球,对阵巴西12队,这是一支年轻的球队,近年来巴西球队技战术进步很大,本届世锦赛就派出了15支球队参赛,我们八进四与巴西的另外一个队BRAZIL15队相遇,他们参赛热情高涨,赛场传来的阵阵欢呼声说明这是一个非常热爱和执着门球的国家,巴西12队是巴西门球队的佼佼者,但是在我们的强大攻势面前,手足无措、连连失误,无丝毫还手之力。小牛弘从二门后擦球到四角将9、1球击中然后闪送到边线看住对方的两个球,博得了阵阵掌声。最终我们以25:6大比分遥遥领先,给小组赛画上了圆满、完美的句号,小组第一出线 。

  除福建队外,中国的其余六支球队无一例外被安排在了抢号的位置,而抢号时我队便与日本赫赫有名的小豆島豊栄(香川)队狭路相逢,这个队是日本第27届全国门球赛的冠军,年轻、力度、准度都很好,一旦输掉,连16强都没法进入,后果难以想象。这个时刻,队员们聚精会神、严阵以待,运用严密的战术和精湛的技术,防守加进攻,攻防结合,没有丝毫的破绽,尤其是郭博在二门前打成双杆后到二角打中对方10号球,将一角的8球闪带出界,更是博得了满场的喝彩。该队只能眼睁睁看着我队得分,最终以18:6大比分锁定大局,傲然挺近16强。

  其实纵观全局,战术上最大的亮点,就是每场球我们不仅从头到尾掌控局势,比分还遥遥领先,这使得对手在天然草上翻盘逆转的难度大大增加,除非有很严重的失误。这正是和我们赛前会议上预定的目标“比分不一定要满分,只要大比分领先,一定要控局”相一致。战术上还有更大的特点就是我们逢对手和队员的发挥情况而改变球号,这在门球大赛中是罕见的和令人惊讶的,如郭博平时打5 6号球,决赛时改为1 2号球,许永宏一般打1 2号,有时调整为7 8号球,这样的战术风格和特点充分说明了我们战术的多变性和队员的适应性,只有更强的适应性才能跻身世界强队的行列。

  越战越勇的临汾队队员郭博、牛弘、许永红、杨晋明、张学存势如破竹,气势如虹,技战术完美的结合,稳扎稳打,每个人都发挥稳定、发挥出彩,每场球都有亮点和热点,以强大的气势和大比分20:5攻破乌圭队进入八强;以22:5拿下巴西15队进入四强;以18:7击破台湾新竹县队进入半决赛。台湾队在天然草上的实力实在可圈可点,他们曾经荣获过世锦赛的冠军,这次的不期而遇显然不是我们期望的,友谊第一比赛第二的观点无疑占据了主导地位。其实这样的心理更有益于队员水平的发挥,台湾队也显示了非凡的球技和战术,中间颇有曲折,台湾队也打出了一杆精彩的好球,但我们的队员发挥更加出色,郭博有杆带球,二门一号位1号球打中了2号球后,将轨道上的10号球给带出,下轮我们在四角形成了9打1的好局面。台湾队最终止步半决赛。

  最后我队与日本上昇気流(鳥取)队巅峰对决。日本上昇気流(鳥取)队也是日本第27届全国比赛的亚军队,有四名年轻队员,两位稍长,力度、准度都很好,技战术有典型日本特色。对手执红,我方执白,开球伊始,红球1号占领一号位非常完美,我白球大都首轮放弃进一门,10号球进一门接应2号,2号球进一门擦10号球,远冲进二门,远距离撞击对方1号 3号球,重创了对手,从此始,对方1号 3号便在我方掌控中,没有机会集结,狭路相逢勇者胜,由此奠定了良好的开局,最后以12:8战胜对手获得冠军。

  世锦赛冠军,是我队梦寐以求的殊荣,这四年才举办一次的门球届的顶级赛事,不仅是在境外,还是在世界门联所在地日本举办,又在十一前夕这样的非常时刻,是中国在境外收获的第一枚金牌,交还世界门联的奖杯再次被捧回中国,得之不易。这些都源于很多方面。首先是中国门球协会的支持,秘书长周卫中每场球必看,从小组赛到决赛,场场前去加油,给了队员们极大的鼓舞和干劲。主席陈保堂为筹资金多方奔走,不惜一切,忍受了多少的委屈和无奈。队员们把为国争光作为自己的使命和责任,团结和谐,心往一处使、劲往一处拧,顽强奋斗,拼出了国人的威风和高超的技战术,博得了阵阵的欢呼和世界各国门球队的关注。兄弟队的队友们热情关注,及时给与支持和鼓励。裁判员们更是把热切的目光投洒在我们的队伍身上。

  这是门球界的饕餮盛宴,是一场没有硝烟的战争,是一场团结的大赛、拼搏的大赛,是展现华人风采的大赛,这一场期盼已久的大赛告诉世人,中国门球领先世界。山西临汾代表队,也以他傲人的战绩告示着门球人,这是一只召之能战、战之能胜,从临汾走向全国、从中国走向亚洲、从亚洲走向世界的强队,他必将铭刻在每个人心里!(刘文萍)

(责任编辑: 于红立 )




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 楼主| 发表于 2014-11-21 21:45:07 | 显示全部楼层
大道至简

大道至简是大道理(指基本原理、方法和规律)是极其简单的,简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话,假传万卷书”。

大道至简的反面是博大精深,博大精深是广博和高深,多用来指思想、学术理论、学识、作品等。

一门技术一门学问,弄得很深奥是因为没有看穿实质,搞的很复杂是因为没有抓住程序的关键。在搏击较量中,出招过多就是多余无效的招数太多,有效的招数少;医生开的药方越多,就越是把握不好方法,用那些判断不准的药来试。博大精深就是没有认清实质、没有抓住关键,反而陶醉在自我制造的纷繁复杂中不能自拔。

武术高手在搏击时总是一招制敌,击中要害,绝对不会大战300回合才击倒对手;

高明的医生总是一针见血,药到病除,绝对不会开乱七八糟的药物骗钱;

精明的商人一招领先,步步领先;高人指点一语道破天机,不用太多言语……

博大精深有个明显的悖论,就是广博和高深是一对矛盾。学问、爱好广博必然不会样样精深(精通)。一个人、一个团体、一个国家的精力能力智慧总归是有限的,不可能样样出色,方方面面都强。认真盘点中国文化的博大精深,就会发现外表很博大,但不是方方面面都精深,只是有些方面很强很精深,其他方面都是忽悠和糊弄。

大道至简意味者“少而精”,博大精深意味着“多而广”,大道至简与博大精深是一对矛盾,是一体的两面。大道至简与博大精深是可以转化的,大道至简往往要博采众长,与其他专业融会贯通。仅仅融会贯通又会造成新的“博大精深”,融贯中西、博采众长只是基础,还不是大道至简,大道至简必须再整合创新,跳出原来的框框,去粗取精,抓住要害和根本,挥动奥卡姆剃刀,剔除那些无效的、可有可无的、非本质的东西,融合成少而精的东西。所谓“为学日增,为道日减”就是这个道理。
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发表于 2014-11-21 23:50:39 | 显示全部楼层
灵性门球 发表于 2014-11-20 21:08
谢谢李老师关注此贴。

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 楼主| 发表于 2014-11-22 08:48:23 | 显示全部楼层
本帖最后由 灵性门球 于 2016-6-10 17:26 编辑

无条件服从教练  细心打好每杆球
      
       门球是一项团体运动,比赛中教练根据场上情况及时调整并实施战术,击球员要服从教练指挥,全神贯注打好每一杆球,出色完成教练交给的击球任务,不要有其他想法,不要对教练的指挥有质疑,只有服从,并认真执行,只有这样全队才能取得好成绩。
       教练是球队的核心,其临场指挥水平的高低,直接决定着球队比赛的胜负。门球是一项战术性非常强的运动,教练员作为临场指挥员,每次下达的指令,都有其战术目的。队员有时候能够不谋而合,心领神会。但有时候也可能思路不同,不甚了然。在比赛中,教练要根据不断变化的形势,随机进行战术调整,无暇和队员及时进行战术沟通,更不愿把战术意图泄露给对方,予人以可乘之机。这个时候,队员理解了要执行,不理解也要执行。而且,还要不受情绪影响,一如既往,无条件地打好每一杆球。这是一个优秀运动员必备的思想素质。
      可是比赛中,有些队员总爱有自己的想法,对教练的指挥怀疑、不满,还会小声议论,甚至越俎代庖,发布指挥口令,这些现象会使球员在击球时不专心,容易造成失误,达不到教练要求。比赛中有时一杆失误就会注定败局。历史早已证明“一切行动听指挥,步调一致才能得胜利”。
      运动员要树立正确的比赛观,门球比赛,是以团队为单位参加的竞技比赛。门球队员参加比赛,不是个人行为,而是团队行为。队员在比赛中击出的每一杆球,不仅影响着参赛队员的情绪,也关系到比赛的胜负。打一杆好球,能鼓舞本队的士气,增强取胜的信心。一杆球失误,会使队员的情绪一落千丈,优势尽失,被动挨打。比赛中,一杆球能改变场上的形势和力量的对比。因此,打好每一杆球,是对队员的基本要求。每一个上场队员都要对自己负责,对本队负责,对教练负责。球队要靠集体的力量和团队的精神去战胜对方,而不是靠个人单打独斗。各打各的,即使个人技术水平再高,也打不赢球。珍惜每一次机会,珍惜每一杆球,让每一次机会都得到充分的利用,让每一杆球都发挥出它的作用,是每一个队员努力的方向和追求的目标!
       打好门球,细心最重要。好的运动员每打一杆球都要细心瞄准、沉稳击正,神态自如,保持平常心.不要遇关键球压力过大,心态失衡出现低级失误。不要临场紧张,信心不足。不要想赢怕输,思想包袱太重。在任何情况下,都要按动作要领,满怀自信,仔细瞄准,规范出杆,远攻不随意,近打不松懈。
       打门球是个“细活儿”。无论远射、擦边,还是闪送、闪带、接应、压边,无一不是稳为前提,准为根本,巧为精髓, 细为关键。要成为一名优秀运动员,击球动作就要细心规范,切勿粗心大意,还必须做到各项技能均衡发展。
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发表于 2014-12-3 14:07:46 | 显示全部楼层
您说得对,大道至简,简则易学,简则至精!
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 楼主| 发表于 2014-12-24 21:10:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 灵性门球 于 2016-6-10 17:27 编辑

浅议一门留球战术


   一门留球战术,是指在开局选择适量的球不过一门的战术。一门留球战术是门球比赛中常用的后发治人的战术,它的实质是蓄势待发留战机;稳定军心留希望;以逸代劳留地域;攻防兼备留后路,归根结底留的是“势”。

     比赛重要关头,要发挥好一门留球的作用,关键在“接”和“攻”上。先手球应遵照教练员的指令,适时接应,落点得当。为配合默契、发挥潜能,应由一门留球的待杆队员依据战术任务、攻击目标,掌握好力度,务使自球顺利通过一门,并停在最便于实施擦边奔袭的角度、距离上。对一门留球的击球员来说,确实是技术、战术和心理素质的严峻考验。特别是在留待最后一杆才进场的情况下,临场心态要平和淡定,各项技能要娴熟老练,技术操作要稳准过细,必胜信念要坚定不移。
     一门留球、后发制人战术虽有诸多长处和优势,但从整体对抗的角度考虑,每一方的5个球是一种链接、支撑,承前启后,密不可分的关系。一线兵力过于单薄,在某些特定的时机、场合,就有可能感到力不从心,因而顾此失彼,贻误战机。不管怎么说,留多留少都是对整体实力的削弱。
     一门留球只要一进场,往往能起到一球决胜负,一杆定乾坤的决定性作用。任务相当艰巨,技术要求很高,任何一点闪失,都有可能弄巧成拙,前功尽弃。击球员将承受巨大的心理压力,极有可能造成关键时刻“掉链子”的悲剧。
     先期进场的主攻球,守门球等,都应尽量贴边靠角隐蔽,立足自保安全,不给对手提供易攻目标。组织攻势时多采用单球接应,擦边奔袭打法。防守时沿边角疏开配置,不使己方球形成密集错位,不引诱对方远射强攻突袭。击闪送位,接应造势,都要及时准确到位,防止出现为对方提供借垫、搭桥、俘虏、炮弹而“帮倒忙”的情形。总之,运用一门留球战术要依据战略态势,队员素质等实际来确定,权衡利弊,谨慎实施.
      经过近年来的观察和实践,一门留球最好不要过三,即同色球不超过三只。因为它不仅控制了一门留球过多的平淡场面,而且解决了开局一哄而上,进场球多,难于靠边线占位布局的难题。开局双方选择适量的球不进一门,虽然结组、造势攻击力较差,但能自保安全,留有余地,后发制人。
      开局①球进一门占二门的一号位,随后,双方留球,给人以千篇一律之感,实属没有必要,观赏性差。进一门的球过少,场内变成了单打或双打,不能连号联防,只能东躲西藏,缺乏攻击力。最后进入一门的球,很难通过三门,终局积分低。比赛没有高分就失去精彩,气氛平平,竞技资源浪费。实战中,进一门又进二门的球威力大。红球1号开局可以打破常规不站二门一号位,直冲进二门后到三门,第二轮开始就进三门后撞中柱,先拿五分。比赛中,进一门再进二门的球,直接控制了二门后一片,甚至借二门后的接应球,擦球以攻击三门。

   要赛出高水平,必须要有运动员高超技术和良好心理素质的支持,才有门球战术的创新。应提倡门球运动员多练远冲二门的基本功,提高远冲二门的成功率,那门球比赛自然紧张激烈,积分高,观赏性強.门球运动员还应练好擦边球,能左右开弓,实现远距离突击和进门得分,比赛就更精彩。

      实践证明,执行“留球不过三”的原则,是提高留球战术效果的重要措施,防止一门留球过多、时间过长,只有这样才不影响中场夺势,才有精彩激烈的争斗回合,才能发挥展示高超技艺。否则,比赛就被延误淡化,无趣乏味,失去战机。


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 楼主| 发表于 2014-12-24 21:11:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 灵性门球 于 2016-6-10 17:27 编辑

勤练远撞击的战术意义
  
      远撞击是指自、他球相距8米左右以上的撞击。在门球赛场上,有效的远撞击是获取比赛胜利的重要战术手段之一。由于一杆远撞击成功而胜负易位的比赛常有所见。远撞击战术的成功运用,还会使门球比赛更加精彩,提高门球比赛的观赏性、竞技性。
      远撞击战术威力大,是指远撞击成功后的结果。但比赛中,由于攻击距离远和场地不平等原因,远撞击战术成功的概率相对较低。然而一旦一杆远撞击奏效,打掉对方的关键球或将对方清场。不仅能破坏对方的战术部署,还能使己方由劣势转为优势,直至获取比赛胜利。远撞击战术突发性强,对手防不胜防。一旦得手,便可大大提升己方士气,挫伤对手情绪,削弱对手战斗力。顺势时可扩大战果;逆势时可反败为胜。
      精湛的门球技术是远撞击战术成功的保证。击球技术是门球之本,是战术实施的根基。没有精湛的个人技术作支持,就不可能保证战术实施的成功。击球员在执行远撞击任务时,要做到看得清、站得正、瞄的准、打得精。挥杆自如,不拘谨;施力适当,不失度;打正击点,保证球杆直线运行;熟悉场地,减少击球偏差。
      正确的决策是远撞战术运用的关键。教练员在运用远撞击战术时,首先要基于赛场双方态势,权衡利弊,迅速做出是否实施远撞击战术。不能心存侥幸,不顾及远撞击的时机和条件,不计后果地盲冲乱打。可根据场上双方布局态势,选择“牺牲打”、强冲打散、远撞群球。教练员要做到知人善任,根据参赛队员的技术水平和心理状态。要尽量选择技术过硬、远撞击准确的队员来执行战术任务。在不得已的关键时刻,即使击球员技术稍差、远撞技术稍弱的队员,也要大胆使用、放手一搏。
      稳定的心态是运用远撞击战术的前提。门球比赛不仅是双方技战术的比赛,而且是双方心理素质的较量。击球员执行远撞击任务时要保持平静的心情、沉着的心态、饱满的精神和顽强的斗志,才能保证技术发挥和远撞击战术的成功。若上场击球时心态不稳定,常常会出现技术扭曲和动作变形,造成战术失败。
      对方在实施结组的运作过程中自然形成的密集球、错位球,是实施远撞击战术的战机。一旦命中其一,对方将遭受灭顶之灾,其后果可想而知。在比赛即将结束己方又处于落后局面时,也可放手一搏,若远撞击他球成功,并力争过门得分或撞柱得分,能将比分反超,反败为胜。这样的战例也屡见不鲜。  己方比分虽然领先,但胜负仍难以确定时,运用远撞战术将对方能得分球、尤其是能多得分的球打出界,以确保己方获胜。  
      假如远撞击不如就近为队友制角擦攻更有价值时,就不要贸然远攻,毕竟远撞击的成功率不是很高。当双方形成对峙,一旦远撞不中造成己方出现断离时,也不可轻举妄动,以免对方形成派打王牌球战术。
      随着门球技战术的提高,远撞击战术在比赛中的作用越来越大,远撞成功导致胜负易位的战例越来越多。但远撞击战术是由上场队员实施的,没有水平高、技术好的击球员,则远撞击战术只能是一句空话。因此我们必须加强远撞击的技术训练。一要勤练以“准”为核心的撞功;二要勤练以“力”为核心的远撞力控能力。通过训练,熟练掌握远撞技能和远撞规律,从而在赛场上获得最大战术功效。

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 楼主| 发表于 2014-12-24 21:12:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 灵性门球 于 2016-6-10 17:28 编辑

练习远射球,提高成功率

      门球中的远射球是一项高精技术,如何提高远射的成功率?答案是勤学苦练!

   瞄准要“精”。这是基础。瞄准时可采取“一眼看通”的方法,在自球后站好位。即双脚平分跨自、他球连线,脚尖平行,距自球约30厘米,身躯直立,鼻子对准自球和目标球,这样站位等于站成同一方向的两个等腰三角形。然后手持球槌着地于自球后3-5厘米。利用槌头中心线的标记对准自球中心点,这样就使槌头中心线、自球和目标球的中心连线,自然地融合在一起,从而准确地落实“四点一线”的瞄准要求。

   击点要“准”。这是关键。一系列的击球操作都要服务于“击球那一瞬间务必要击准自球的中心点”。否则,就会使击出的自球偏目标而去.我经常造成击不准自球中心点的原因主要有:击球的瞬间,还去看目标;退杆和进杆没沿着方向线,即偏离了方向;退杆距离太长,增加了控杆难度,使槌头晃动;进杆时过急,速度过快,使动作变形.若能逐项认真思考,在练习中加以克服,无疑将会迅速提高远射的成功率。

   用力要有“度”。这是保证。力是门球技术的生命线,对击球力量的轻、重、大、小要有高度的自控能力。没有力的正确运用,任何技术的实现都无从谈起。常见用力无度也是使“远射”成功率低的主要原因。然而,力是无形的,看不见,摸不着,更无法以量化表示,控好力的难度大,如何解决这一问题,没有捷径可走,只能依靠击球员平时“勤学苦练多思考”,从中获得“手感”。

      自训要加强。这是提高远射成功率必由之路。过硬的基本功是从反复实践中取得的。没有过硬的基本功打不出精彩的高难技术球。要提高远射能力只能强化自训。

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 楼主| 发表于 2014-12-24 21:13:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 灵性门球 于 2016-6-10 17:28 编辑

摆脱球赛被动局面之拙 参赛感悟
            门球比赛中,一方出现被动局面是正常现象。能否变被动为主动,是一个球队的战术技术水平和心理素质的综合反映。保持优势难,夺取优势更难。因此,一方被动时一定要振作精神,勇于拼搏,靠团队整体协调和紧密配合努力争取摆脱被动局面而赢得最终胜利。
    赛场上出现的被动,包括两个方面。一是劣势,是指对方场内球数量不但多,而且有较强的攻击态势;而己方,场内球只剩一两个,进攻能力弱。二是困局,  这是指己方的几乎所有球均在界外,完全丧失进攻能力。       被动局势的形成,主要来自三方面。一是对方的攻击破坏。二是自身失误,如自球出界、布局错误、指挥失当及队员犯规等。三是场上出现的特定战机,如对方的远射成功,擦球成功,或意外双杆,都会导致己方出现被动。
    场上出现被动,切忌丧失斗志。 防守反击是摆脱被动的唯一出路。当己方陷于被动局面时,心态上应做到:有信心,不怯阵。作为教练,首先要沉住气。洞察局势发展,耐心寻找战机。作为参赛队员,则必须排除干扰,相信自身技术能力,以平常心打好每一杆球。有耐心,不急躁。当处于被动时要耐心等待,乘对手之隙捕捉战机。比赛过程中,要是心态发生变化,过于急躁,在时机尚未成熟时就贸然发动反击,盲冲乱打,会导致局面失控,难以扭转被动局面。有专心,不分神。一旦战机出现就绝不放过。对于捕捉到的宝贵战机要珍惜,战机在握时,在杆队员要专心致志,尤其是在一杆决定逆转被动局面的关键时刻,更要保持良好心态,以显示自身的技术能力和临危不惧的精神。
    教练在面对被动局面时,要思维敏捷,仔细观察赛场态势的发展,耐心寻找战机。利用对方布阵的丝毫疏漏和技术发挥的失误,不失时机的组织反击,打对方一个措手不及。把握好攻防转换时机,把有效的战术运用抢在对手之前。 擦边球,具有很强的隐蔽性和突发性,一杆成功的擦边往往具有举足轻重的战术功效。它的价值不亚于双杆球的威力,有时候起到一杆定“乾坤”的作用。能否打好擦边奔袭,也是衡量一个队员技术水平高低的重要指标。多年的门球活动实践说明:造打擦边球创造局部优势或扭转败局,是有效法宝之一。抓住机遇,造打双杆也是打破被动局面的重要法宝.   实现成功远射,也能打出一片新天地.  在现实比赛中,就有不少采用远射战术成功地打击对方,从而摆脱被动局面的战例。
    总之,只要我们在被动局势面前振作精神,勇于拼搏,靠团队整体协调和紧密配合,紧抓战机,稳击准打,就一定能摆脱被动局面而赢得最终胜利!
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 楼主| 发表于 2014-12-24 21:14:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 灵性门球 于 2016-6-11 19:02 编辑

都知道打门球要有个好心态,如何调整好心态,关键是要调整好情绪。在比赛时,任何人都会受到情绪的干扰,排除低落的和消极的情绪很重要。所以在这时,教练员和队友们就要互相关心,互相鼓励,要让队员们兴奋起来,进入比赛的状态。如果这时对队员们的训斥和讥讽,就会打击他们的积极性,情绪低落,就会丧失自信心,产生压力,容易出现失误,给比赛造成严重的后果。所以好的教练员,都会在赛前及时调整好队员们的情绪,不施压,多鼓励,让队员们增强自信,我认为这和发挥好门球技术是相关联的。这是我的一点体会,请老师们指正。
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 楼主| 发表于 2014-12-24 21:16:07 | 显示全部楼层
本帖最后由 灵性门球 于 2016-6-11 19:17 编辑

本帖最后由 zhaoyushu 于 2011-1-1 15:11 编辑


    试析"门球战术"
   

试析“门球战术”

作者:赵玉书
    门球,既是一项群众喜闻乐见的健身体育活动,又是一门科学,一门艺术。尤以门球技战术,千姿百态、精彩纷呈,且与时俱进,不断推陈出新。但从我国门球运动发展的历程看,始终存在着技术保障滞后,制约战术拓新和绝大多数门球人“战术意识超前”的双重问题。


    前一个问题,只有研究战术和担任教练的感触较深:往往是指挥员有想法、有设计,但难以付诸实施。原因很简单——该到位的球到不了,该打掉的球打不上,该过门的球过不去,“低级失误”时有发生,关键时刻“掉链子”……,使得再好的战术预案化为空中楼阁,再大的雄心壮志终成一厢情愿。关键是技术跟不上,基础没保障。门球爱好者中玩球的人多,练球的人少;瞎玩瞎打的太多,认真练、刻苦练、用心练的太少。“手中没有基本功,一切战术都落空”、“没有基础技术,无从谈论战术”……这些大道理谁都懂,谁都会说,但又有几多人去认真对待,去较这个真儿,去身体力行了?!长期以来,由于技术滞后,严重制约了门球战术的拓展与创新。无奈的现实正好应了大家所熟知的那句话——有什么样的技术,打什么样的战术。结果是几十年了,折腾来折腾去,门球战术还是屈指可数的几个老套套。


     后一个问题虽普遍大量存在,但确易被忽略。“多头指挥”就是其典型表现:赛场上总有一些人,不会综合分析,脱离本队实际,只顾一球一杆,贪图眼前小利。凭主观臆断、想当然,跑前跑后,吆五喝六,发号施令,指点江山——夺教练的权,扰队员的心。真的让他来坐阵指挥,他又真的不行。“战术意识超前”给人的感觉似乎是——谁都懂布局,个个能指挥,人人发号令,遍地诸葛亮。


    目前还有这样一种趋势,有些人把偶尔打出的一杆好球——或重创对方,突破僵局;或“绕场一周”,连得数分;或起死回生,胜负易位……,立即称之为某种战术。我的看法是:门球赛场上,谁都有可能偶尔打出一杆好球。有的属于阴差阳错,歪打正着;有的可能是“高兴顺手”、“今天有球儿”……,正如俗话所说:“大过年的,谁家不吃顿饺子”。若把这些偶发事件统称为“某某战术”,那门球战术恐怕就太烂、太不值钱了!在技术尚未提高,基本打法依旧的情况下,我们还是“没有金钢钻儿,别揽瓷器活儿”——老老实实地把现有、常用、惯用的几套战术练好、用好吧!没有真正经过实践检验的突破和创新,还是不要人为地去为“某一杆好球”添油加醋、冠名加冕为好。尤其是潜心钻研门球战术的同志和严肃认真的门球刊物,更应头脑冷静,切忌推波助澜。


    从事门球运动离不开门球技战术。技术,是从事门球运动所凭借的方法、能力。即:击、闪球的技能、技巧。它是实施战术的基本手段,是战术的基础和保障。战术,是在一定的时空范围内策划、实施技术运作,使之具有鲜明指向性,并达成某种预期目的的方法、技巧、能力。军队作战,讲究战略战役战术,各级军官的提拔和使用,必须经过不同级别军事院校的正规培训、严格考核、实践(实战)检验。各级军事院校都有严谨正规的教范、庞大的教职队伍和相应的教学演练设施。从基础到高端,从理论到实践,环环相扣,系统完整。门球比赛恰如两军对垒,只是时空大小、搏弈方式不同而已。因此,门球战术应是涉及诸多方面、必须综合考量的一项系统工程。构成门球战术,一般应涉及如下各项:


     第一、有基本规律可循。


       门球战术,可分为单一(局部)性战术和综合(整体)性战术。一击一闪、一杆一球的运用,即为单一战术,将其交替穿插运用于一定的场区范围或某一比赛时段,就成局部性战术。若依据比赛的总体战略意图,通盘考虑,谋划全局,灵活运用各种技艺,承前启后,有机链接,就成为综合性的整体战术。


        门球比赛,由于战场范围狭小,搏弈时间短暂,参赛人数有限,使用工具相同(当然,在熟练掌握运用程度上有别),再加上其自身固有的特点和规律性,因此,策划和实施任何一项战术,都必将受到这些基本因素的制约。这也是使得门球战术有其基本规律可循的必然结果。


       一是针对性和合理性任何一项门球战术的策划与实施,都有其鲜明露骨的目标指向(即针对性)。这一点在开局阶段表现尤为突出。比如通常采用的二门战术,有的驻控——先手球直接占领二门0号、1号、2号位。有的遥控——首轮①球有意不进,“弃先保先”,第2轮强攻或浅二层占位、三角开局。有的威控——三中或四角开局,第2轮①球直接擦攻夺回二门。与此相对应的白方④号球三门阻击,意在迟滞红方对三门及四角区的过早进驻,压缩其场区活动范围,并力争在开局阶段尽早重创对方。白方的二层占位也好,红方的四角战术也罢,无论哪一种战法,都是重开局,慎用兵,先活后威,蓄势待攻。双方之所以如此布局,如此设计,以及具体操作中的贴边角,少而精,退能守,进可攻,目的只有一个,那就是夺取二门,抢时得分。各种手段用意二门,各种设计图谋二门,择点定位指向二门,千方百计制控二门。因为这是门球比赛的《规则》和规律所决定的。战术的策划与实施,符合、适应了门球运动的特点和规律,就是合理的、可行的。谁要是违背了这个铁的规律,谁就是在瞎打仗、打烂仗。这就是门球比赛开局至中局阶段双方斗智斗勇的必然规律。


       二是前瞻性和统筹性俗话说:“走一步看三步”、“每杆每球必三问(干什么?怎么干?怎么样?)”,这是门球人多年实践经验教训的积累和精练总结。纵观比赛全程,任何一个球的进与留、位与势、攻与守、拼与保绝非单一、孤立的事件,一击一闪、一接一送、一进一出都是攻防战术这个完整链条中的一个不可或缺的重要环节。要做到先期布球有后续留球的支撑、保护、配合;后续留球有先期布球的接应、引向、铺垫;前后呼应,紧密依靠,链动衔接,蜂式滚动,整体运作。没有预见就没有预设,不考虑整体就没有统筹安排。举个简单的例子:平时我们观看门球比赛,无论你是从比赛一开始就看,还是半路到场,只要你往那里一站,看到场上某一方的球稀稀拉拉,到处都是,相互无关,没个“说道儿”——“羊拉屎、满天星”,那就可以初步断定:这个参赛队是属于技术不精,战术不通的类型。因为他不懂布局,不知衔接,没有预见,不做铺垫,不留后路,瞎打乱冲……。反之,如果哪个队的球都是依托边角,有机衔接,疏密适当,整体运作——靠边角,“一窝蜂”,这个参赛队肯定属于技术过硬,战术精通的类型。这样的球队布局投球有前瞻性,攻防运作有统筹性,场上极少出现那种“跑单帮”、“前不着村,后不着店”、“当不当,正不正”、让人难以理解,没有“说道儿”的怪异球。


        第二、有相对固定套路。


          所谓战术套路,就是在实践中摸素总结出的一些常用打法。针对不同的对手,选择先攻或后攻时,哪号球进,进至何处;哪号球留,留到何时;哪号球接,接做何用;哪号球攻,攻击何方;哪号球守,守住何地;各球之间如何衔接交替,铺路搭桥;进攻时如何波波相连、扩大战果;防御时如何交替掩护、不乱阵角……,所有这些都不能“临上轿现扎耳朵眼儿”——仓促应对,现抓现用。做为指挥员要腹案在握,成竹在胸。比如通常情况下红方无论采取扼二控三还是四角开局战术,首轮进场的球号多为①、③、⑨或①、⑤、⑨。打①、③、⑨时,一旦第2轮①球不能首当其冲重创对方,则③球可紧接其后再行攻击。打①、⑤、⑨时,第2轮①送⑤接③,③打⑤为先,即可立即派遣打掉对方关键球。而⑨号球首轮进场,意在做后盾,充当场内所有红球的保护神。与此相对应的是,红方进①、③,白方②、④会留球,并以⑥或⑧球实施二层占位,待第2、3轮择机拿取。传递派遣,对红方见缝加压,直捣老巢。


      战术套路可分为两种,一种是主动在握时的自主打法,一种是针对突发事件的应对措施,后一种尤为重要。由于赛场情况多变(当然,这种变也可以通过实践逐渐摸素出一定的规律性),做为指挥员要结合球队的实际着力研究各种堵漏洞、补缺憾、抓机遇、扩战果的具体办法。或针锋相对、以硬碰硬;或以柔克刚、暂避其锋;或迂回退守、待机再攻……,既不能“一根弦、一根筋”硬着头皮死拼,也不能一味退却不谋反手。

门球战术套路的特点是:鲜明指向的针对性,灵活多变的适应性,整体运作的衔接性和切合实际的可操作性。

纵观不同规模、不同层次、不同水平的门球比赛,找不到情况完全相同,打法丝毫不差的两场球,而所差无几、大致雷同的场次确比比皆是。因为门球战术必须着眼于门球运动的基本规律,符合绝大多数门球人的惯常思维摸式。所以门球战术才有其基本规律可循,策划、运作也就有其相对固定的套路。

凡训练有素的竞技型球队,都有自己独特的多个战术套路。平时刻苦演练,实战大胆检验,反复推敲提炼,人人熟记心间。看这样的球队比赛,既见不到教练东奔西跑、大呼小叫,也极少有队员惊惶失态、不知所措。因为他们过硬技术握在手,战术套路胸中有。


       第三、有娴熟技艺支撑。


          技术是实施战术的基本手段,是施展多姿多彩战术的基本平台,技术是硬件。战术属软件,需要过硬技术的支撑和保障,离开技术,战术就将成为无源之水,无本之木。


      实施门球战术所必须的各项技术,有两个鲜明的特点:一是一杆一球的指向性。按照指挥员的设计,要到达预定的区位,完成预定的任务,达成预期的目标,见到预期的效果。这样才能环环相扣,逐层推进,从而构成击闪交替的“组合拳”。任何一杆一球的失误,都将使局部乃至整体态势发生改变,势必影响战术预案的顺利实施。所以每名队员“自己能吃几碗干饭,心里要有数儿”,要充分认识过硬技术对保障战术的重要性,认真刻苦练好基本功,务使自己这一“环”关键时刻不掉链,并尽力协同队友完成任务。

二是一招一式的可练性。既然门球战术有其基本规律可循,又有相对固定的套路,那就可以在平时的训练中突出重点,有的放矢——缺什么学什么,用什么练什么。下面列举几项在开局阶段夺取主动必不可少的基本功(见图一至图六):

(图一)为破红方四角开局战术,白方的⑧、⑩号球应进行轻进一门,远射强攻(密集、错位球)的训练。

         


(图二)白方以②、④两个球,破红方第2轮①送⑤接③的训练。(②号球以擦边或擦顶打法,务必打掉⑤号球)。

         


(图三)白方②球配合第1轮进场执行三门阻击任务的④球,擦攻暂避四角的红球。(若红方①送⑤到跑道近位点接③,②球应力争“进门收双份礼”,擦⑩歼灭⑤球。还应视⑩球的落点,②球必要时可跟进。但要选好落点,防止形成密集错位,引诱红方③球轻进一门强攻)。

         


(图四)红方采用三中或四角开局战术时,⑨球为①球接应制角和第2轮①球的定向擦攻训练。

         


(图五)破红方三中或四角开局战术,白方⑧、⑩两球进场轻粘②球的训练(②球首轮进场占位有意靠里)。

         


(图六)白方应对四角战术,②、④、⑥球都应进行直闯二门或调位后过二门拿取二层占位球、传递派谴的训练。

         



    前文提到的偶发事件(各种因素造成的偶尔打了一杆好球)可否做为针对性的训练内容?我个人认为不可以。一是当时的赛场态势很难再现,更重要的是这些偶发事件中所蕴涵的极其复杂多变的各种必然性因素,目前我们尚不能深刻认识,充分理解,准确把握,顺势掌控,为我所用。一句话,靠“歪打正着”、“撞大运”,只能侥幸于一时,得意于一杆。门球比赛是实打实、硬碰硬的对抗,靠的是真功夫、真本事!


      今年11月份,陕西省富平县举办了“春青杯”球王争霸赛,在陕西选手李振和(打红球)与山西选手柳和平(打白球)的个人单打决赛中,开局第2轮李振和的③号球轻进一门,在距柳和平的④号球(第1轮进场执行三门阻击任务,恰好压在三门0号位的四线上)10米远的距离上,敢于釜底抽薪,远射轻粘,且一举成功,全场观众立即报以热烈掌声!请问诸位:我们有哪位指挥员敢向你的属下下达这种破釜沉舟的死命令?又有几个人敢于这样打?能够这样打?球王的魅力就在于超乎循常,出手不凡。球王的根基就在于千锤百炼的韧劲儿,扎实深厚的功底。


       第四、有良好心态保障。


          当今的门球竞技,更加强调和重视心理素质的作用。尤其是势均力敌、旗鼓相当的两支球队比赛,胜不骄败不馁,心态平和、冷静稳定者取胜的概率更高。要说参加比赛,特别是大规模、高规格、上档次的正规赛事,心里不紧张,那是自欺欺人。关键是要看你紧张到什么程度。是自始至终“脑瓜子不转了,手脚不听使唤了”,还是开始有些轻微正常反映,完全可以自控,通过自我调整能迅速进入良好竞技状态。做为一名竞技型门球队员,除要求基础技术好、战术意识强外,心理素质也必须非常过硬。有些同志球打的确实不错,但就是心理素质不行——严重怯场。所以在挑选队员时,我道是主张适当找一些技术上有些小的欠缺,但属于“人来疯”、“天不怕地不怕”、“给点儿阳光就灿烂”的外向、张扬型性格的人。


     类似这些问题都属于运动心理学的研究范畴。我国的门球运动要进一步发展提高,应当立即着手加强这方面的工作。球王徐卫国同志在《门球运动心理学培训教程》中有深入浅出、生动具体的论述。所有门球爱好者,特别是那些负使命、带任务、有目标、要名次、争成绩、拿奖杯的竞技型球队,更应认真学习、实践。

门球竞技绝不是一味地击闪冲杀,打、打、打!要想全面上档次,就必须学习探索一些新东西,研究琢磨一些真家伙。人的因素,心理因素的研究和实践,必须提上议事日程,因为它有着不可估量的巨大潜能。

第五、有不同风格特色。


         不同的人,不同的地区,不同的球队所运用的门球战术有着不尽相同的风格和特色,这是由指挥员的个人性格、爱好、习惯和球队的整体实力所决定的。有的球队擅长远射强攻,拔钉闯门,猛冲猛打,气势压人,属于粗犷张扬型。有的球队稳扎稳打,步步为营,攻防兼备,无懈可击,属于扎实稳健性。有的球队不动声色,不露端倪,因势应变,见机行事,缜密运作,细腻入微,属于精明老道的灵活应变型。实践证明,凡是训练有素,身经百战,东挡西杀,功勋卓著的竞技球队,都有其不同寻常的做派(队风)和独特风格的打法(战术)。


      门球奥妙无穷,门球魅力无限。球是圆的,人是活的,场地是固定的,打法是多变的。技术讲究扎实过硬,战术讲究灵活多变。说一千道一万,技术是战术的前提,没有过硬的技术,不可能有灵活的战术。在当前以及可预见的未来,我们还是得老老实实、认认真真地练好基本功!练什么?重点是什么?要让我说,那就是——练好“唰”、“嗖”、“叭”,打遍亚非拉;欧美是小菜儿,更不在话下!(“唰”,指的是擦边奔袭。无论对手怎么狡诈,布球多么贴边靠角,我都能不管远近、无论薄厚、能擦擅跳,“唰!“——的一声似离弦之箭,直抵你的眼前,打你个措手不及。“嗖”,指的是直接闯门、远射强攻。进了一门闯二门,闯过二门占三门,门后有球都打掉,门旁有“钉”就拔除。“叭”,指的是闪带拼杀。无论距离远近,不管角度多刁,定点闪带不放空炮,杆起杆落,一箭双雕。把这几着儿练好、练熟、练过硬,管他什么鼓捣门双和地双,一门留球做文章。我都可以按照“打自己的球,让别人的(球)都出去!”的战略思想和“斩尽杀绝,不留后患”的战术原则,有球就打、见门就过,横扫全场,所向披靡!)。


      总之,谈论门球战术,既是一个老课题,又是一个新课题。说老,是指几十年来就是那么几个老套套。但我们还没有真正用好、打好。几乎每场球都留有遗憾,总有不尽如人意的地方。说新,是指随着时间的推移,门球战术应当创新、需要创新,必须创新。而无情的现实是,在现有体制、机制、赛制、《规则》、技艺等的桎梏下,创新战术谈何容易!


      注:这个材料还很不成熟,只是个人的一些初步、粗浅的感触和想法。为了促进对门球战术的进一步深入探讨,先抛出来,做个靶子。敬请各位老师、网友评头论足,批评指正!

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 楼主| 发表于 2014-12-24 21:16:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 灵性门球 于 2016-6-12 22:50 编辑

办比赛离不开观众,没有观众就没有赞助单位,
没有赞助单位就没有钱,
没有钱就不能办好比赛!
关键在观众!
观众就是能养鱼的水!比赛的选手就是这水里的鱼!
水越多,养的鱼就越多。
观众的多少,关键在这项运动的普及率是高还是低。
普及率的高低取决于政府的扶持和引导,社会的赞助和帮助,风俗和运动习惯,还有就是我们门球人的无私奉献和积极的推广、宣传!
“王婆卖瓜自卖自夸”,那是王婆认识这瓜!你让不认识这瓜的人来卖,他会卖吗?门球人自己不宣传门球,能指望不懂门球的人来义务为门球宣传吗?

所以,我们每个门球人的努力和付出,责任和义务,都或大或小的影响着这项运动的开展和普及。
我们门球人是这个门球运动发展大环节中的一环,我们应该明白清楚的认识到,门球兴亡,你我有责!
积极性, 职业, 推广
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 楼主| 发表于 2014-12-24 21:17:35 | 显示全部楼层
本帖最后由 灵性门球 于 2016-6-12 22:32 编辑

本帖最后由 门球狂人 于 2015-9-11 15:26 编辑


“双星服饰杯”2015年中国门球联赛积分榜
(第一轮)

1、北京 3分 (5-1主场胜安徽)
2、四川 3分 (4-2客场胜临汾)
2、浙江 3分 (4-2客场胜大连)
4、江西正邦 1分(3-3客场平胜利油田)
5、胜利油田1分 (3-3主场平江西正邦)
6、山西临汾 0分 (2-4主场输四川)
6、大连 0分  (2-4主场输浙江)
8、安徽 0分  (1-5客场输北京)

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 楼主| 发表于 2014-12-24 21:18:30 | 显示全部楼层
本帖最后由 灵性门球 于 2016-6-12 22:39 编辑

1、联赛第十四轮,四川主场 (12月6日)
     成都高新队 3:3  北京队
六局比赛的成绩:
(成都高新队在前)
第一局: 20:06
第二局: 09:13
第三局: 10:21
第四局: 10:06
第五局: 31:07
第六局: 14:18

2、联赛第十四轮 蚌埠主场 (12月6日)
     安徽绿舒坦队 5:1   大连队
六局比赛的成绩:
(安徽绿舒坦队在前)
第一局: 30:07
第二局: 19:09
第三局: 25:11
第四局: 08:17
第五局: 24:07
第六局: 15:11

3、联赛第十四轮,浙江横店主场 (12月6日)
    浙江横店队 1:5  胜利油田队
六局比赛的成绩:
(浙江横店队在前)
第一局: 18:20
第二局: 06:24
第三局: 15:08
第四局: 05:26
第五局: 11:19
第六局: 10:14

4、联赛第十四轮 江西抚州主场(12月6日)
    江西正邦队 3:3  临汾队
六局比赛的成绩:
(江西正邦队在前)
第一局:05:19
第二局:21:06
第三局:06:20
第四局:23:13
第五局:14:13
第六局:11:13
中国门球联赛光荣榜
1、江西正邦    32分
2、临汾          24分(净胜局16)
3、胜利油田    24分(净胜局8)
4、安徽绿舒坦 24分(净胜局4)
5、浙江横店    19分
6、北京          13分(净胜局-6)
7、成都高新    13分(净胜局-12)
8、大连          06分

联赛第十三轮,四川成都主场 (11月29日)
     成都高新队 3:3  大连队
六局比赛的成绩:
(成都高新队在前)
第一局: 23:06
第二局: 09:22
第三局: 12:07
第四局: 07:08
第五局: 13:15
第六局: 16:09

安徽绿舒坦5:1胜利油田
六局比赛的成绩:
(安徽绿舒坦队在前)
第一局: 17:14
第二局: 22:09
第三局: 22:07
第四局: 17:14
第五局: 22:06
第六局: 07:20
联赛第十三轮 江西抚州主场(11月29日)
江西正邦队 4:2 北京队
六局比赛的成绩:
(江西正邦队在前)
第一局:21:10
第二局:08:17
第三局:17:07
第四局:07:19
第五局:  20:12
第六局:20:08  
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 楼主| 发表于 2014-12-24 21:19:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 灵性门球 于 2016-6-13 22:53 编辑

门球技巧:打好门球的六个诀窍发布时间:2011-11-01 15:05:33  来源:快乐老人网

门球运动是“动”与“静”相结合的活动;动中求静,静中于动。基此,要想打好门球,参与者必须心平气顺,做到“求乐、心明、位正、气顺、塞听、解套”。

一、求乐。老年人玩门球要意在陶冶情操,锻炼身体,老有所乐。玩门球有所乐:乐在探求其深刻的文化内涵,学懂其中深层次的道理;乐在活跃思想,更新知识,摸索新方法,玩得更精彩。因此,老年人玩门球重在交流技术,切磋球艺,乐在其中。

二、心明。打门球旨在提高智慧。门球比赛,乃对阵双方“智”与“勇”的较量。这一方面是临场指挥员的运筹帷幄,如何在轮回击球、协同配合的集体活动中发挥出每名队员的个人技艺,它包括技术、战术、战略的修养,攻防意识、应变能力、心理素质等的较量;另一方面又是球员自身的智力、体能(包括心理)等潜在能量的充分发挥,如何在有张有弛的运动中活跃思维、调整心态,做到心明眼亮,是玩好门球的重要一环。

三、位正。无论是练习还是比赛,全体球员都需要明确各自的职责,扮演好各自的“角色”,做到不错位。临场指挥以纵观全局、发布指令为主责,指令应明晰简短、及时果断,指明击球去向和目的,对个别队员给予提示,必要时身到、手势到。击球队员以击球为主责,且同样需要审时度势,通观各球动态和落位,特别关注与己方球有攻防牵连的上、下号球的动态,依指令击好球。其他队员则不要在场外做多头指挥

四、气顺。门球能否打好,现场发挥和临门一杆是关键。场地上的球瞬息万变,30分钟内,球基本处于流动之中,因此,人要随球走,依击球、捡球、闪球等反复走动;但击球时既不能浮躁图快,又不能愈时犯规。因此,动中求静是关键,其要领是:培养“快中求静”的习惯,快速走动接近球体(含本球、待捡拾的他球);
  忙而不乱地完成“一看、二站、三瞄准”的基本动作;起杆击球瞬间要沉住气,气落丹田不憋气,眼观本球后部击球点,提杆正摆、轻拉慢打,控制腕力稳中动。气顺则心静,心静则手稳。

五、塞听。球场如战场。比赛时,竞技争先、群情激昂;一声指令发出,一杆球击出,得失成败议论纷纭、褒贬不一。这时,球场上各方的心情必然受到影响。除了观众不要高声议论,指挥员能够自我约束和稳定、安抚击球队员的情绪外,队员个人也要做到心胸豁达、处之泰然。在击球过程中,以“闹市看书意不移”的心态,聚精会神地击好球。这样击球成功率就会高。

六、解套。竞技场上参赛队员求胜心切是必然的,而不如人意的指挥或击球也在所难免。此时心态失衡的主要原因是潜意识中苛求完美的心理在作怪。赛场上当处于逆境及球队或个人击球失误时,则会表现得非常不平静,呵叱指责、埋怨不满、沮丧;如这些思想桎梏不能及时解脱,队员精神上都有“紧箍咒”,不仅影响击球队员的击球效果,也会使全队的气氛低沉、士气不振,直接影响比赛的质量。因此,不论是平时训练或是参加比赛,每个队员都需要树立相互信任的意识,具备包容的心态轻装上阵,就能够发挥出个人、全队的最好水平。




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