夏练三伏

不倒翁512

                              夏练三伏
常熟市经信委门协分会，进入盛夏以来，已向全体队员明确告示，为爱护大家身体，避开高温酷暑，在本月份高溫季节，仃止有组织的一切门球比赛活动。但是对于竞技队和后备队的全体同志，提出了夏练三伏的具体要 求:利用早上和下午，自练一棒得五分。是在距一线4、1米与二线2，9米交叉点处，三线2，7米与四线6，2米交叉点处，二门一号位和三门一号位距边线30公分处，四个点处各放一只定位球。就开始进一门到12米左右，第一只定位球处，擦定位球到二门一号位方向，轻击一号位的定位球，然后斜进二门，再擦第三只定位球到三门一号位处，轻击三门一号位的第四只定位球，斜进三门，撞中柱成功算一轮得分。
10多位同志经过近半个月，冒着酷暑，不定时的训练，大家练得，汗流浃背，擦干后再战，没有人叫苦，叫累，有的同志经几十次枯燥的习练，很难获得一次成功，其难度可想而知。但好多同志象:李敬仪获得6次成功，胡敏昌成功4次，李永庆，李敬新，陈经成各成功二次，孙惠中，费永芳各成功一次。大家对每成功一次，就会欢呼雀跃，面带成功的喜悦，其高兴程度，无法用言语來形容，一分耕耘，一分收获。使我们相信，通过这次夏练三伏，该分会对整体的门球技术水平， 会有一定提高。                                                                              常熟市通讯员翁虎铭2014年8月4日   

平酸宁

苦练三伏这种精神值得学习！但要注意不要中暑了，热病了不值得！

塞外皖风

      这是一个自我训练的好方法，值得效仿使用！
      不倒翁512楼主，有个问题想问您一下：
      主题帖中：“擦定位球到二门一号位方向，轻击一号位的定位球，”和“再擦第三只定位球到三门一号位处，轻击三门一号位的第四只定位球”的两个“轻击”是否应是“轻擦”或“轻撞”？否则，岂不是改变了击自球的序号？也不成其为一杆得5分的说法了。
      不知对否，请予明示，谢谢！

不倒翁512

谢谢塞外皖风老师的关注:因二门一号位和三门一号位的二只定位球，都距边线30公分，先靠擦第一只定位到二门一号位，越近越好，当然击打第二只一号位的定位球，只能轻击，不能使其变位，把一 号的那个定位球击出界，算不成功，击过头，变位后，斜进二门会增加难度，即使进二门成功，到第三只定位球的前面，就借不到擦球的机会，远撞第四只定位，难度很高，就很难成功，只能重来。大家探讨，我们是这样做的，谢谢！