有什么体育锻炼能像门球运动这样适合多数老年人？

大浪淘沙

什么体育锻炼能像门球运动这样适合多数老年人？
我有幸被邀请为重庆军队离休干部“第五届”门球比赛当裁判，在比赛中别看这些老首长、老领导年龄不小、(有的队平均年龄在80岁左右)可在比赛中个个打球认真，决不含糊、在比赛中一直充满着和谐团结的气氛。特别是有两位高年龄的老人能上场参赛、值得敬佩。
现上传照片请欣赏老门球人的风采！
渝中区军休队“吴方吉”90岁(重庆武警消防总队离休干部)
南川军休队“宫占毛”91岁(重庆南川武装部原副部长)
这些高年龄的老人之所以有如此好的身体和精神状态，是门球运动给予了他们的锻炼！
祝所有打门球的球友身体健康！长命百岁！

罗珊

老人腰板直，精神状态爽，再打上几年球没问题。祝贺老人家健康快乐长寿超百年，并祝端午节快乐！谢谢报道！

碧玉靓影

门球场是老年人的乐园，是老年人玩耍的好地方，在这里能开心渡过晚年。

大浪淘沙

碧玉靓影 发表于 2014-5-30 17:24
门球场是老年人的乐园，是老年人玩耍的好地方，在这里能开心渡过晚年。

谢谢“罗珊”“碧玉靓影 ”老师的关注！

夕韵风采

老兄此问早有答案了.这是门球的特质所决定的：

1.运动量不大（5人制）,无肢体接触;
2.技战术含量高-有趣味,脑体结合;
3.户外运动-更健身;
4.群体运动-融入社会;
......

陈总

   祝贺老人家们健康快乐长寿!

归燕

   门球运动是最适合老年人的球类竞技项目.
    虽非老人专利,但老人为该项目的最佳群体!


   谢谢大浪老师报道!

平酸宁

谢谢大浪哥的图文报道！大浪哥说得好∶“有什么体育锻炼能像门球运动这样适合多数老年人”生命在于运动！我们现在都退休了，要注意锻炼身体保卫自己！