健康的第二营养素

汉江风云

色彩对人的健康颇为重要，被成为“第二营养素”。
红色，具有兴奋中枢神经、振奋精神、提高效率的明显作用。当家中有食欲不振、精神萎靡、情绪低沉者时，不妨在餐桌上添加些红色的食物。
绿色，有舒缓情绪、愉悦心理的效用。工作劳累、心身疲惫、心情不悦、急躁烦闷时，餐桌上就应该多上点绿色的菜肴。
白色，纯洁静雅，有安心益智的作用。餐桌上适当增加一点白色食物，对温馨进餐气氛，促进消化系统，正常工作颇为有益。
紫色，有镇静安神的心理功效。对于脾气躁、肝火升以及在高温下工作的人来说，是比较适宜的食物。
黄色，有高雅温馨、悦志赏情的作用，回家团聚，久别重逢时，黄色的菜肴有助调适心境，使餐桌增辉添彩。

族中13Y

了解          问好！

探索

谢谢您的报导，拜读了一定体验健康的第二营养素。

罗珊

谢谢您的提醒拜读学习了！

汉江风云

MENGHUANAO 发表于 2014-5-11 12:44
了解          问好！

    感谢罗珊老师的关注和支持。

汉江风云

探索 发表于 2014-5-11 12:48
谢谢您的报导，拜读了一定体验健康的第二营养素。

   感谢探索老师的关注和支持。

输赢一笑

汉江风云 发表于 2014-5-11 18:51
感谢探索老师的关注和支持。

   谢谢汉江风云老师报道！祝开心快乐毎一天！

沙草坪

    老哥的精彩报道,使我长了知识<健康的第二営养素>。谢谢！

阿莫西林

谢谢汉江风云老师的报导，以后要加强色彩营养。

一杯干红

  谢谢老哥报道「健康的第二营养素」

汉江风云

沙草坪 发表于 2014-5-11 20:43
老哥的精彩报道,使我长了知识。谢谢！

    感谢沙草坪老师的关注和支持。

汉江风云

一杯干红 发表于 2014-5-12 11:46
谢谢老哥报道「健康的第二营养素」

   感谢一杯干红的支持和关注。

汉江风云

阿莫西林 发表于 2014-5-12 10:55
谢谢汉江风云老师的报导，以后要加强色彩营养。

     感谢阿莫西林老师的关注和支持。

万老

     有关《健康的第二营养素》的贴子很好。谢谢老哥的关心。

汉江风云

     感谢万老老弟的关注和支持。