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今天读了河北金秋朋友的<怎样在比赛时有个好的心态呢?>后,回忆了自己近十年门球生涯心态的起起伏伏变化过程。虽然心态还不稳定,但想把影响心态的因素总结一下。朋友在日志中提到,在教练和队友面前,在与不熟悉的球友打球时,发挥不出自己的水平,根源一个字“怕”。克服“怕”,就要练“胆”,让自己的胆子大起来。
一· 胆大首先要有扎实的基本功,”艺高人胆大“是硬道理。有扎实的基本功,就不怕打不着球,不怕进不了门,不怕擦球上不了位,不怕送球不到位,等等的不怕,从而就也就不怕教练说,队员怨了。
二· 经常参加比赛,嚒练场上心态;多参加社会活动,多交朋友对增强心态也有帮助。
三· 多看一些高水平老师打球视频,学他们应对场上的变化,看他们在场上的表演。如徐卫国老师的平和稳健;唐老鸭老师比赛时的激情;郑二小小球友场上表现,这些对我们的感悟会很多。
四' 身体的不适,场上和外界影响不可忽视,也能引起心态的变化。
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