朝盐晚蜜养好心神

龙城虎将

朝盐晚蜜养好心神】《本草纲目》记载，盐能“去烦热，清胃中食饮热结“，蜂蜜能”调脾胃养脾气，除心烦“。早晨喝盐水，晚上饮蜜水，用这两样东西来消除胃肠中一天饮食的热结。热结既除，就不会有消化不良的情况；同时又因为蜂蜜有养脾气、除心烦的功用，所以能使人宁神安睡，圆其好梦。

安岳老蒋

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关键是坚持。方法有很多，坚持下来不容易。