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陕西省集训队个人门球基本功考核项目
1、进一门冲二门。------每人三个球。进二门一个球得两分。---------满分6分。
2、进一门站位。要求占二门一号位距二线边线50公分。------每人两个球。到位者每个球的两分。--------满分4分。
3、进一门占三门一号位距四线50公分。每人两个球。---------到位者每个球得两分。-------满分4分。
4、五米接球。要求在50公分以内。--------每人两个球,到位者每个球得两分。----------满分4分。
5、十米接球。要求在一米以内。---------每人三个球,到位着每个球得两分。-----------满分得6分。
6、送球到位。要求从二门一号位送球到三门一号位一米以内。------每人两个球,到位者每个球得两分。-----满分4分。
7、送球到位。要求从三门一号位送球到二门一号位一米以内。-------每人两个球,到位者每个球的两分。-----满分4分。
8、送球到位。要求从二门前送球到四角边线1米之内-------每人两个球,到位者每个球得两分。--------满分4分。
9、三线到四线中送球到二门一号位一米之内。-------每人两个球到位者每个球得两分。-------满分4分。
10、三线到四线中送球到三门一号位一米之内。--------每人两个球到位者每个球得两分。------满分4分。
11、擦球。要求30----到50公分之间擦出10以上。-------每人三个球成功者一个球得两分。------满分6分。
12、擦球。要求1------2米之间擦出5米以上。-------每人三个球成功者每个球得两分。--------满分6分。
13、擦顶球。要求30公分左右擦顶5米以上。--------每人两个球成功者每个球得两分。--------满分4分。
14、擦顶球。要求50公分以上擦顶5米以上。--------每人两个球成功者每个球得两分。--------满分4分。
15、顶球出界。要求8米顶球出界。-------每人三个球成功者每个球得两分.--------满分6分。
16、顶球出界。要球5米顶球出界--------每人两个球成功者每个球得两分。--------满分4分。
17、顶球不出界。要求两米45度顶它球自球不出界。成功者每个球得两分。-------满分4分。
18、顶球不出界。要求2米顶边线30公分它球自球不出界。-------成功者每个球得两分。--------满分4分
19、闪带球。要求5米闪带球双出界。每人两个球------成功者每个球得两分。--------满分4分。
20、闪带球。要求8米闪带球双出界,每人三个球---------成功者每个球得两分。---------满分6分
21、撞中柱。要求6米自球撞中柱。每人两个球--------成功者每个球得两分。--------满分4分。
22、撞中柱。要求6米闪带它球撞中柱。-------每人两个球--------成功者每个球得两分。------满分4分
共计100分------达到90分以上优秀。----达到70---89分良好。------达到69---60分及格。----59分以下不及格。
要打好门球球必须要有好的基本功。好的心理素质。在比赛才能充分发挥出来。所以要从门球基本功练起
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