哦？吃水果

小拇指老喽

      说起来也是一个养生的问题，甚至说啥时候吃有用，啥时候吃没用。我们平常吃水果大概就这么几种；苹果、香蕉、橘子等等，苹果是助消化的，应该在饭后吃，而香蕉也不能空腹吃，橘子啥时吃呢？  我是这样想的，水果和零食一样，不应该在特定的时间吃，在适当的情况下，在适当的环境里，人只要想吃，能高兴的吃就可以吃。就像人想喝水一样，那是因为人体缺水就想喝水，要补充水。至于什么时候该吃什么时候不该吃，也不能循规蹈矩，那样人会活得很累。可以说人的心累了，吃啥都不香，吃啥都不开心，就没有什么营养不营养可言了。  可不可以说【顺其自然】为好，就像做人一样把握好分寸，不暴饮暴食。无节制的吃，是不可取的。开心的吃是有益于身心健康的。{:soso_e183:}

大泥巴

吃嘛嘛香，身体健康。

心素如简

            谢谢您的报道。

知足常乐10

     吃得下,能消化,拉得出,身体就健康.{:soso_e189:}

小四平

谢谢您的报道。

玩门球

               老人要多吃水果蔬菜！有利健康 !

沙草坪

    就像做人一样把握分寸,不暴饮暴食,无节制的吃是不可取的.开心的吃有益于身心健康.好作品！