吃水果

心素如简 · 发表于 2013-1-19 17:25:20

什么时间吃水果对身体最有利？

玩门球 · 发表于 2013-1-19 17:35:58

应在两次吃饭之间吃。上午9 时最好 , 有上午是''金'' , 下午是''银'' , 晚上是''铜'' 之说。

罗珊 · 发表于 2013-1-19 18:53:31

最好不在饭后马上吃水果，这样不科学。因人吃饱后，食物进入胃内需要经过1～2小时的消化，才能慢慢从胃中排出，饭后马上吃水果会在胃内停留时间过长，会引起腹胀时间长了，会导致消化功能紊乱。

小四平 · 发表于 2013-1-19 19:01:33

什么时间吃水果对身体最有利谢谢.jpg

向往 · 发表于 2013-1-19 19:59:30

罗珊发表于 2013-1-19 18:53
最好不在饭后马上吃水果，这样不科学。因人吃饱后，食物进入胃内需要经过1～2小时的消化，才能慢慢从胃中排 ...

谢谢罗老师的指导！

开心o · 发表于 2013-1-20 10:28:54

饭后马上吃水果，不科学。吃得太多，会不利健康！

快乐先生o · 发表于 2013-1-21 06:45:35

水果 ----------- 最好不要饭后马上吃太多，这样不科学。

喜欢打门球 · 发表于 2013-3-22 15:14:54

水果，最好不在饭后马上吃。人们吃饱后，食物进入胃内1～2小时的消化后，才是吃水果的最佳时间 !

心素如简 · 发表于 2013-3-22 15:45:52

喜欢打门球发表于 2013-3-22 15:14
水果，最好不在饭后马上吃。人们吃饱后，食物进入胃内1～2小时的消化后，才是吃水果的最佳时 ...

对，最好不在饭后马上吃。

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