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门球运动中常见“失误”浅析 失误的基本解释是“由于疏忽或水平不高而造成差错”。在门球运动中“失误”可理解为：“一致公认应该成功的而竟然没有成功”，使之懊丧万分，悔之晚矣。 常见的失误有：近距离没有撞着、进不了门、撞柱失败、闪球失误等。 失误可能使得对手有机可乘，严重的使对手反败为胜；失误也可能使得原先的大好局面毁于一旦；多次失误可能使得运动员的心理压力剧增，变得垂头丧气，对后续训练比赛活动会造成比较大的负面影响。 失误的主要原因： 一、水平不高。初学者因为还没有熟练掌握动作要领，尚不十分清楚击球的方向、力度，挥杆姿态等等，所以“失误”也就频频发生。有道是“台上一分钟，台下十年功”，强化训练很必要，纸上谈兵要不得。 二、粗心大意。自以为稳操胜券，“筷夹肉”，不认真思考，不按要求规范操作，随便一个动作，结果可想而知，真是一切皆有可能！门球运动最忌讳是“快”字，欲速则不达，“十个失误九个快”，沉着冷静深思熟虑用足十秒应该成为门球爱好者的共识和习惯。 三、焦躁情绪。在运动时，终因某事耿耿于怀，放不下心来，或急于求成，心情焦躁使挥杆方向不准、接触点偏离、用力无度等，出现“失误”也在所难免，“心态不稳, 击球不准”是也。事实上，在门球运动特别是在做某一动作时必须要排除一切干扰，必须“专注”，必要时还要屏住呼吸，心无旁骛，专心致志。 四、场地因素。场地凹凸不平，又尚未了解情况，盲目操作容易产生这样那样的失误。每到一个新的场地里活动，最先的动作就是了解场地整体情况，如平整程度、摩擦力大小等，必要时还需考虑风向和风力，不打无准备之仗。 五、身体原因。门球运动本身有利于健身健脑，增强体质，但如果明明知道自己的身体健康状况不容许去做某些运动时而勉强去做，可能会适得其反。体微休负重。一棒打不好，四球受干扰；一球出界外，四球受危害；一棒不慎重，主动变被动；一球离了群，四球难保存。 为了使得门球运动生动有趣，为了营造欢乐的运动环境，为了充分发挥门球运动之特长，减少甚至杜绝“失误”，是平时练习的一大目标。
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发表于 2020-6-13 08:25:10
发表于 2020-6-14 01:47:13
