慢阻肺冬季如何保养？

糟老头

  冬季是慢阻肺患者急性发作的高发期。如不及时治疗，可能因肺部反复感染而导致呼吸衰竭，而且每发作一次病情会加重一次。
   与哮喘不同，慢阻肺是不可逆的，属于进展性疾病。当出现气促、咳嗽一、咳痰等明显症状时，气道已发生不可逆转的损害。治疗目标是控制症状，减少发作频率，抗炎和持续气管扩张是根本措施。
    患者可常做呼吸操：深吸一口气，然后将嘴唇缩起，慢慢吐气，建议每天做2～3次，每次5～10分钟，还可吹气球、吹蜡烛等。
    外出锻练应选天气睛朗、没有雾霾的日子；秋冬季节最佳锻练时间是早上9点以后，注意保暖，预防感冒。
           （摘自12月1日《生命时报》）

特色邮箱

谢谢老师的精彩报道！