揭秘长寿知识对与错

志在千里

  1、越瘦的人，寿命越长寿。答案：错误。太胖和太痩的人都比体态正常的人短命，亊实上胖人抵抗疾病的能力更强。
  2、要长寿，每天得睡夠8小时。答案：错误。研究表明，每天睡6一7小时的人，比睡眠时间少于4小时或大于8小时的人活得更长。
   3、早退休让你减少工作压力，从而长寿。答案：错误。研究发现，65岁退休的人比55岁退休的人活得更长。
    4、爱吃糖果的人更长寿。答案：正确。哈佛大学研究发现，每月有几次让自己放肆地吃糖果，尤其是黑巧克力，能长寿。
    5、走路比跑步更让人长寿。答案：错误。荷兰的研究表明，每天散步30分钟的人比不运动的人长寿，而每天跑步30分钟的人，寿命会更长。        （摘自《生命时报》）

邯郸门球人

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刘小艳

感谢志在千里老师对生活常识收集及时传递出来，祝您老和阿姨长寿，身体健康，天天快乐！

志在千里

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