赛事倒计时

武汉李

                           洛阳空中门球场俱乐部2014年三人门球比赛，各参赛队的比赛時间已在主帖公布。请参赛队准时参赛！

                             

                           

                              

航空母舰

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              击球，是门球活动的主要手段，是打门球的根本起点。它是脑体并用，智能与技能相结合的产物。要提高技球技术和掌握高难技巧，并能在比赛中运用自如，就要按照击球的基本要素进行认真训练，切实领会和掌握击球要领。为打好击球撞击，必须注意击球撞击的八项。
             一、站位
             站好位，是瞄准击球的前提。只有站得好，才能瞄得准，打得正。为此，一要站得稳。就是击球员的整个身体，处于平衡、自然和协调状态。二要站得正。击球员的双腿和双眼都要对准目标，尽量逼免视觉误差。站得正，也是击球员瞄准的前提，使人、槌、球和目标四点成一线。有些人对这四点一线理解不深，认识浮浅，觉得此四点一线对击球成功影响不大。他们站位身子歪斜，极不规范；球槌放不正，和自球他球不在一条直线上。还有的人，把站位四点一线和瞄准四点一线搞不清楚，混为一谈，也由此不重视站位的四点一线。这是错误的。三要站得间距适当。以跨越式击球为例，击球员在操作时，一般情况下两脚站位后大致与肩同宽，与自球和他球形成等腰三角形。两脚左右开立相距约10~20厘米，两脚之间的连线，距自球间距约20~30厘米为宜。此之距离大，利于击球，却不便于瞄准。因此，击球员要根据自身的条件，尽量做到两者兼顾，从容而正确地完成站位。        
               二、测距  
             目测距离，是击球发力的根据。比赛中，击球前目测时应注意三个问题。一是站在自球正面，测量自球到他球（目标或落点）的间距；二是要观察场地的地形地貌，干硬湿软，砂粒粗细与铺垫厚薄，坡度高低与平溜程度，以便击球时需用多大击力；三是击球员根据前两项评估，决定采用何种方式击球。比赛中，击球员要想掌握适中的击球力度并灵活的运用手中技能，就要不断地提高目测距离的能力，并对场地做到心中有数。例如，终点柱与一线和三线的垂直距离为10米，与二线和四线的垂直距离为7·5米，距四个角均为12·5米。另外，还可借助场上的固定位置推测距离，如自球在二角里侧1米落位，由于从一线至二门为12米，即知自球的运动距离约为10米。测距的主要目的，是为击球时发力大小做准备。只有侧好距，才能实行击球动力源的最佳控制。
             三、瞄准
              通过正确的视觉，将目标、自球和槌头三者联接在一条直线上。瞄准的方法有多种，大部份人将自球、他球（目标）、槌头和槌尾三个物体联接。瞄准的过程是将自球和他球（目标）看在眼里，然后用眼从目标到自球“划”出一条直线，并使这条直线从中延伸出来。这条从他球（目标）到自球中心的连线，我们称为“连心线”。然后将槌头放在这条直线上，构成他球（目标）、自球、槌头和槌尾的四点一线。这“四点一线”，为击球出杆控向创造了最佳条件。为精确的瞄准，应做到三点：⑴、两脚站稳，球槌放平。自球、他球（目标）与身体的中心线在一条直线上，槌头端面正对自球，不偏不斜不变角，使出击方向直指目标。⑵、槌头放稳，再次校正。实践证明，球槌的槌尾最为被人忽视，容易放偏，哪怕是很小的偏差，都会导致击球面歪斜，影响击向的准确性。⑶、细致微调，稳妥可靠。在大多数情况下，如果发现槌尾有微小的偏差，也要下决心调整，不可忽视。这种认真的态度，即可确保击点不偏。
             四、击点
              正确的击点，是自、他球连心线上自球后部的一点（简称连心点）。击球员击球时，槌头端面中心点（槌头槌尾连心线上的点）击触到自球的连心点，则自球沿着“连心线”的规迹向前滚动奔向目标。众所周知，在自球中心点的周围，还分布着数个击点。一旦槌头端面击到这些点的某个点上，自球就会不规则地沿连心线向前运动。如击到连心点的左侧一点，自球会偏向连心线轨迹右侧前进；若击到连心点右侧一点，自球则滚向连心线左侧；击到连心点上部一点，自球会以强烈地上旋沿连心线加速向前滚进；击到连心线的下部一点，自球向前运动时，则会出现跳跃现象，这是由于自球下旋前进时受地面沙粒和高凹不平所致。因此，击球员击球时，要做到动作合理规范，稳中求准，细中求精。
             五、目视
              门球运动是一个较为复杂的程序。门球运动的击球过程是一个精密的控制系统。球场上发生的一切先由眼睛摄入，眼睛是对生物的第一感官。从裁判员呼出x号击球员的信息开始，教练员给出的过门、擦边、撞击x号或闪击等指令，到击球员对场上各号球分布态势的观察，都是球员的信息输入。经过击球员的目视认定，反馈到大脑中枢，经过综合、比较、分析，由感性到理性的加工制作，最后确定出击球的最佳方案。而每一种击球方式可供选择的方案是多样的。例如擦边球，是采取薄擦边还是厚擦边，是向左擦还是向右擦，都存在多种方案可供采拿。此外，击球员用槌头端面击球的瞬间，这时候两眼要紧盯住连心线上自球上的击点，用槌头端面中心点准确击打自球。若两眼不集中到此点，稍有分心或疏忽，就可能因击偏而失误。
             六、挥杆
             怎样打好挥杆？第一、撤杆要直。球槌沿瞄准线出杆击球，做到撤杆的终点恰好是出杆的起点。撤杆时若偏离了击球方向线（四点一线），势必造成出杆的误差。第二、撤杆幅度要合适。发力柔合，挥杆平稳。擺幅过长易出现球槌左右晃动，使球槌不能做到走杆直、击点准、端面正从而造成自球运行偏离连心线轨迹。一般情况下，擺幅控制在10~20厘米左右为合适。击打10米以上的球，擺幅也不易大于30厘米。有的击球员击球时擺幅过短，这样会发生击力不够，自球撞击无力或自球走不到预定落点。再者，击球时由于擺幅不够就用力过猛，会因为突然加力易出现失误。第三、控杆速度要适中。撤杆或出杆太快，或用力过大，易造成球槌不稳；若是过慢易使整个击球过程拉长，也会增加控杆难度。更重要的是，使你在瞄准时“划”好了的直线模糊起来。“四点一线”构成的直线不但是客观存在的，而且又是没有标记的，它只存在于击球员短暂的记忆中。须知，这条直线始终是击球的基准线。
             七、施力
              所谓施力，就是撤杆后出杆击球。它是击球的最后完成动作，其施力的质量如何，不仅决定于撤杆距离，也与出杆击球的速度和击球质量有关。它不但影响到自球被击的走向和自球到位的落点，也关系到撞击他球的成败和战术配合的成功与否。施力的大小和强弱，对于击球命中目标致关重要。我们知道，撞击、过门、接力、以及布局，都要求自球的最佳落点。如果施力不恰当，或自球出界，或可能给对方接力。施力的大小，要根据场地状况和不同条件而定。如场地不好时，要适当地加力击球，在一定程度上就会削弱地形的影响，提高命中率。施力适中，运用恰如其分，是一个优秀门球运动员必须具备的技能，也是一个训练有素的门球队的标志。因此，只有讲求精妙的击球施力，才能谈得上整体配合，才能形成战术。                                                
            八、静心
             它属于心理状态问题。众所周知，人的大脑的控制是调节全身各种器官生命活动的总枢纽，是人的感觉、情绪、意识、四维等一切智慧行为的基础。门球运动在比赛中，如果心静不下来，存在着各种杂念，就打不好球，甚至连简单的技术动作也完不成。这些杂念有；一是“怕”字当头，怕打不上球，怕教练批评，怕队友埋怨，怕观众说闲话。怕这怕那到后来晕头转向，失误频频。二是遇到挫折被动，就失去信心，无士气，心里不顺，越打越差。三是当教练员和对友失误时，产生怨气，影响自己的技术发挥。四是打球掉以轻心，满不在乎，缺少认真细致的球风。一支过硬的门球队，一个优秀的门球队员，应具备良好的心理素质，去完成所承担的战术任务。                        

白马银枪

航空母舰大哥的门球八要素好，学习了。

东欣

航空母舰 发表于 2014-9-10 19:51
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谢谢航空母舰老师的报道。

航空母舰

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                  陈云 琛 门 球 技 术 战 术
（一）、如何避免先赢后输的局面
门球比赛，不管战术如何复杂多变，总不外乎进攻和防守两个方面。进攻和防守缺一则不能制胜，而制胜之道攻守而已。赛程中出现先赢后输的局面，说到底就是不能把握好攻防转换的时机，导致丧失优势。
一、先赢后输局面的形成
一支球队如果技术上明显低于对方，就不可能在比赛前阶段掌控制场权。有的球队出现先赢后输这种后劲不足的现象，既有技术问题也有战略战术运用不当。当比赛向纵深发展时，本队的攻防体系出现裂缝和断层，近而失去进攻锐气，陷于被动境地。那么，先赢后输局面是怎么出现的呢？
1、同归于尽，得不偿失。门球比赛中，同归于尽作为一种战术，在运用时要权衡利弊，不能作无为的“牺牲。若对方球对己方不构成威胁，又不是关键球或致胜分球，一般不采用对对方球同归于尽的打法，尤其不能用己方在杆球同对方起杆球同归于尽。因为这样做，会造成己方缺号，而对方起杆球进场后，在下一轮就成为王牌球，从而给己方的战术攻防增加困难，甚至于使本场比赛败北。只有在特殊情况下，才使用同归于尽的打法。
2、主次不分，居优转危。攻击对方球前，要捋清哪个球对己方威胁最大，哪个球是得分最多或致胜分球，哪个球是对方核心队员的球。在赛场上，若把握不住重点，分不清主次，就击不中对方的要害，反而给对方有了喘息的机会，使对方从容地组织反击，擺脱被动。这样的战例，屡屡皆有。
3、攻防错位，优势尽丢。赛场上形势跌宕起伏，有些突发事件难以预料。有这样一场球，就是有绝对优势，瞬间变成了绝对劣势。赛程进行到第4轮，双方比分12:8，红方领先。场上的布局是：白方只有②球在三角界内1米左右。红方①在二门前看住⑧球，①球已过三门；③⑨球在三门后，两球相距1米5左右。红白方其他球均在界外。可以说，红方①③⑨球在界内，而且大比分领先，形势一片大好。①球为起杆球。这时，①球撞⑧球，闪带②球不中出界，①球回头靠③球，①③球相距约1米。②球无处去，约15米的距离撞击①球成功，之后将①③⑨球开出界。白方由被动转为主动，终场获胜。从这个战例中我们看到，把握住攻防转换的时机，是保持和发展优势的重要手段。由于组织二攻前有一个防守期，所以必需搞好攻防结合，既要给待杆球创造最佳进攻的条件，又要预防起杆球的攻击，而保留安全则是助攻球的主要任务之一。在这个战例中，①球撞击⑧球后，回头为③球造势，使攻防错位，是丧失优势的主要原因。若①球最后一杆击向二门1号位转入防守，控制二门，阻拦白方进门得分（白方②⑥⑧⑩球未进二门），优势仍在红方手中。届时，红方就会将胜利有望变成胜利在握。话再回头，即使②球吊上③球，打掉了③⑨球，红方有先手球①球，仍可控制场上局面。
4、技术失误，自食苦果。众所周知，技术是战术的根基。没有相应的技术，就不可能有战术和成功的战术。比赛中，一旦技术失误，特别是关键技术失误，将使己方的优势成为泡影。这方面赛场上的挫折，实在是太多了。众球友们，应该引以为戒。
5、一味追打，球跑单帮。门球场上，对抗的红白方各5个球，依号次衔接形成它们之间的互补关系。这种互补关系，一方面表现为彼此配合和互相保护；一方面在场内又组成由进攻和防守两种功能的整体实力。球队的整体实力越完备，其攻防能力也就越强。若是5个球分散在不同区域或部分球在界外，这个队的整体实力就不完整，比赛就进入攻防两难的境地。我们在赛场上经常看到有的球队占据主动后，一个一个地追打对方球。这样做的结果，就出现了不是与对方球同归于尽在场外，就是东一个西一个高度分散不能联手结组，形不成整体实力，无法组织攻防。此时，对方一旦抓住机会反攻，就招架不住，原来的控场和比分优势很快变成劣势，最后以失败告终。
6、只图进攻，不思防守。一杆球的疏忽或不当，就会失去优势。要保持优势，除了加强进攻外，一个重要的问题，就是加强防守。不仅在劣势被动的局面下注重防守，而且在优势顺利的情况下更要注意防守。切记，打人先防被人打。有些球队在比赛中失败的原因很多，其中一个重要的方面，就是忽视防守。此方面的实例颇多，教训也是深刻的。
二、如何避免先赢后输的局面
取势难，保势也难，得而复失的情况时有发生。须知，经过全队拼搏出现的大好形势来之不易，应倍加珍惜。赛场上，要做到攻中有防，防中有攻。只有把攻防有机结合起来，才能保持和发展优势。那种不顾全大局、光为了一时痛快、蛮干、轻视对手以及耍个人英雄主义等方面的问题，应该坚决杜绝。要避免先赢后输的局面出现，除了全队思想上同一行动，齐心协力之外，在战术实施中，应注意以下问题。
1、牢控球门，扼住咽喉。双方对垒中，控制要隘，抢先为上。抢先者控地制人，拖后者受制于人。控制球门，不给对方得分的机会。众所周知，门球比赛的胜负是以双方最后积分多少来决定的。多者为胜，少者为负。因此，得分成了双方共同追逐的目标。所以，控制了球门，就等于扼住了对方的咽喉。控制球门的手段，一是据守，一是制角遥控。如果在条件允许的情况下，能做到双管齐下，更能控制好球门，保持场上优势。
2、巧除边球，拓展局面。被动一方在多数情况下，采用压边待机，分散隠蔽，伺机反攻。在战术运用上，要先求“活”，后求“威”。没有活力，便没有威力，而求“活”则是被动变主动的先决条件。基此。占主动的一方要保持场上优势，就要运用反压边战术，破坏对方的压边战术。这些方法是：一是闪带法。用对方球作“炸弹”，将压线球闪带出界。二是夺位法。就是用自球和己方他球，将对方压线球撞顶出界，自球留在对方球界内的位置。三是躲避法。将己方球，特别是离对方压线球较近的己方球，分散靠边或转移它处，使对方压线球发挥不了作用。四是分割法，即是压先打后。如，派送①③球到②球处，①球起杆撞击③球去进门或攻击白方他球，而后①球据情再处理②球。五是“一石三鸟”法。在边线里撞击对方球后，用此球将对方的压线球偏闪顶界内，再撞击此球将对方另一压线球闪带出界。六是迷“敌”控制法。在现实生活中，非常公开的事物，每每隐藏着许多隐秘的东西。明着攻击对方压线球，实则改变意向，却不打对方压线球而去攻击其他球或进门得分或撞柱得分。这就是明发佯攻之令，暗行迷惑控制对方之举。七是同归于尽法。在特别情况下，用自球撞击对方球一同出界。
3、控制关键，压制对方。所谓关键球，是指对方5个球在界外最先进场的球，或者4个球在界外而留在场内的球，以及对对方有威胁的球。根据场上态势和比赛时间，灵活机动地调动好己方各球，使之处于联防、进攻与得分的优势。控制对方关键球的根本手段，是将本方两个连号的上手球结组，充分发挥王牌球和先手球的作用，及时派遣到位，不给对方有反击的机会。
4、攻防兼备，发展优势。没有强有力的进攻，便没有优势的巩固和发展；没有严密的防守，便难于保持优势。为此，在比赛进程中应把握以下几点：第一、把握好攻防转换时机。何时进攻，何时防守，并非凭教练员和击球员的主观意志为转移，而是根据赛场上客观变化的实际需要，因时因势，采取攻防转换。只有细致地观察和正确的判断，才能把握好攻防转换时机。机不可失，失不再来。其实，在实际战术运用中，攻防转换时机的错位，是导致丧失优势的主要原因。第二、攻防要有机结合。该攻不攻，必陷于被动局面，难以保持优势。只想进攻，不思防守，必出漏洞，失掉优势。攻防一体化的属性，决定了攻防必须紧密结合。没有进攻的防守，是消极的防守；没有防守的进攻，是盲目的进攻。只有把攻防结合起来，才能保持和扩大优势。第三、做好防守，切勿盲冲。居优时，更要注意防守。不仅在进攻前考虑防守，在进攻时也要顾及防守；不仅防备显性的一步进攻，更要防备隐性的渐进进攻。当对方有攻击能力的压线球或远距冲门球或某区域待机的上手球时，己方切勿形成集群球、眼睛球或错位球，给对方造成进攻条件。切忌盲冲乱打，或将球打出界外，使己方出现断档断层，为对方造就王牌球。第四、选用切合实际的战术方案。赛程中，指挥员手中有方案，遇情况才能应对。方案，是保持、发展、巩固优势的关键，它把攻防兼备战术建立在可靠的基础上。
5、双压布局，扩大战果。取得优势后，利用双压战术压制对方。首先，利用先手球和多个王牌球，通过战术运作压迫对方。尽力使对方进线球成为孤球，发挥不了作用，一旦远离边线就坚决打掉它，使对方出现断点。其次，在比分上压制对方。只要条件允许就全力得分，以多分的气势压迫对方，从而保证己方的领先优势。
6、路要设障，阻断配合。为阻拦界外球与场内球的战术协同，采取阻断拦截战术。基于此，将己方球传送到即将进场球的点线里侧，“一”字形排开，形成一道篱笆，与界外球隔线相望。这样，就极大地增加了进场球的难度，使其不能与场内球结组，形不成战术攻击套路。须知，破坏掉对方一次战术配合，有时将对双方战局起到关键作用。
7、预攻之势，遥控威慑。在场上占据优势的情况下，可采取多种形式控制对方。一般说来，大致上采用两种方式，一是直接派遣先手球，一是选用预攻之势。所谓预攻之势，就是己方的先手球在原地不动，用一个或多个副球为其制角，形成擦边或擦顶之势，其擦边或擦顶的走向广大区域，就是己方要控制的范围。这样做可威慑对方布局，一般情况下，对方
只能将球分散，无法形成攻击力。这种引而不发的战法，也能收到较好的效果。

老兵帅克

战前练兵，好一个击球八字耍素。瞄准、击奌、目视、揮杆、施力、静心……

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