世卫组织十大准则衡量你健康与否！

傲然挺立

                 健康十大准则
    1、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
    2、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作。
    3、体重适当，体态均匀，站立时头、肩、臂位置协调。
    4、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙根无出血现象。
    5、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
    6、眼睛明亮，反应敏捷，眼脸不易发炎。  
    7、能抵抗一般性感冒和传染病。
   8、肌肉丰满，皮肤有弹性。  
    9、善于休息，睡眠好。
   10、头发有光泽。