健康与长寿_"食疗歌“

温馨晓舞

             食  疗  歌

生梨食后化痰好         苹果消食营养高

木耳抗癌素中荤         黄瓜减肥有成效

紫茄祛风通脉络         莲藕除烦解酒妙

海带含碘消淤结         香菇存酶肿瘤消

胡椒驱寒兼除湿         葱辣姜汤治感冒

鱼虾猪蹄补乳汁         猪牛羊肝明目好

啤酒能降胆固醇         绿豆解毒疗效高

蜂蜜润肺又益寿         葡萄悦色人不老

盐醋防毒能消炎         冬瓜消肿又利尿

柑桔消食化痰液         抑制癌菌猕猴桃

香蕉含钾解胃水         禽蛋益智要记牢

萝卜化痰消胀气         芹菜能降血压高

生津安神数乌梅         润肺乌发食核桃

番茄补血助容颜         健胃补脾吃红枣

白菜利尿排毒素         蘑菇抑制癌细胞