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日志

给你的手指做套“瑜伽操”

热度 4已有 577 次阅读2014-11-13 06:25 |个人分类:健身养生| 瑜伽操, 手指


       肩颈僵硬难受，快动动手指，做一套“手指瑜伽操”，通过搓揉、按压手指，可以取得类似瑜伽的效果，肩颈僵硬、腰痛腿疼、便秘失眠...这些病痛就能轻松缓解，赶快戳图跟着做吧↓@生命时报


                             


                     




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发表评论 评论 (2 个评论)

回复 灿烂 2014-11-13 15:52
我要细细学来，谢谢老师。
回复 张口笑 2014-11-13 18:46
灿烂: 我要细细学来，谢谢老师。
揉搓次数或按压时间由自己定，持之以恒必有成效。祝安康！

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