门球技术的训练

门球技术的训练[一]勤学自练1.学就是学[[规则],学门球运动的规律与基本技朮理论。在教练的指导与动作示范下,体会.领悟技术动作要领.并多观摩高手打球,分析其动作的合理性与科学性,形成从感性认识到理性认识的融通。2.怎样自练.一是确定训练时间与安排.每天分上下午各二小时,不打比赛。二是制定训练项目与计划,每天按排2.3个技术项目对每一个队员都要有考合成绩的档案记录。按要求合格后再进行下一项,这样才能使技术与心理系质得到有效提高。三.是组合训练,设计战术套路,把训练所学的技术和战朮.结合编排起来进行实战对抗。四.从中找出弱点,吸取教训,做到持之以恒常练常新不断提高,领悟门球的无穷魅力

喜欢门球的灵性

门球运动训练和其他体育运动项目一样，训练是枯燥的，是无味的。谁能坚持谁就是胜利者。

平头富农

楼主高见！
学习了，谢谢了。{:soso_e181:}{:soso_e183:}

夏云保

训练是枯燥的，是无味的。谁能坚持谁就是胜利者。切身体会......宝贵{:soso_e179:}

木木夕

学习了.谢谢您！！！

      

TS球迷

门球要想打的好,功夫训练不可少,

夏益民

勤学自练,领悟要领,自找弱点,积累经验,汲取教训,常练常新,持之以恒,津津有味.康乐无穷,魅力无边!

佐罗

门球的魅力在于去细细品味和成功的回味。

门球粉丝

自训不但提高技术，还能修身养性。

水中月影

学习了，谢谢你！

翻天手

训练是乐在其中的 一个字做到精不易 熟中生巧 功到自然成 学无止境 场地有多苦练 学习了

TS球迷 发表于 2012-9-23 21:08
门球要想打的好,功夫训练不可少,

谢谢

水中月影 发表于 2012-9-26 13:37
学习了，谢谢你！

谢谢您的光临。

翻天手 发表于 2012-10-2 21:33
训练是乐在其中的 一个字做到精不易 熟中生巧 功到自然成 学无止境 场地有多苦练 学习了

学无止境 、乐在其中。谢谢光临。

湖南 人在旅途

很好，值得学习