合理安排练球時间

航空母舰 · 发表于 2013-6-16 15:54:47

进入夏天，天气一天比一天热。但是，天亮早，天黑晚。而且早晚天凉快。我毎天坚持早晚各练两小时。早五奌起床，五奌半准时到球场，八奌前结束。下午六奌练到八奌。毎天坚持练习中距离撞击，二米左右的擦边球、一米以内的薄擦自球从二门到三门。闪带五至十米左右球。然后，夫妇二人单打对抗比赛。从中锻炼组织能力和发现问题。第二天就对出现的问题进行排演，找出问题的原因。反复练习。每天坚持摸球杆，进球场。心情就特开心！遇上天气不好、下雨，不能打球心里还急的慌！不知门球朋友是否也是这样？

牧马人 · 发表于 2013-6-16 15:59:43

老师讲的太好了。每天早晚练球，避开中午高温，这样即能做到持之以恒，又不会中暑热。我们这里基本上也是这样的。身体健康，开心快乐是最最重要的。

门球孝感 · 发表于 2013-6-16 16:01:16

非常好的时间安排，就是早上太早，会影响别人休息，晚上天黑以前练一到两个小时还比较恰当。我们正准备给球场安装灯光，这样晚上就可以多大一段时间了。

航空母舰 · 发表于 2013-6-16 16:01:30

牧马人发表于 2013-6-16 15:59
老师讲的太好了。每天早晚练球，避开中午高温，这样即能做到持之以恒，又不会中暑热。我们这里基本上也是这 ...

航空母舰 · 发表于 2013-6-16 16:04:21

门球孝感发表于 2013-6-16 16:01
非常好的时间安排，就是早上太早，会影响别人休息，晚上天黑以前练一到两个小时还比较恰当。我们正准备给球 ...

我们球场在活动广场内。
感谢关注.png

铁兵哥 · 发表于 2013-6-16 17:56:31

每天早晚练球，避开中午高温，这样即能做到持之以恒，又不会中暑热。身体健康，开心快乐是最最重要的。
合理安排练球時间，非常好，向老朋友学习！
彩0132[1]_副本_副本_副本.jpg

从零开始 · 发表于 2013-6-16 19:29:10

航空母舰能无量,练球四时分早晚，先练技术后对抗,夫妻双双把家还。好！

航空母舰 · 发表于 2013-6-16 20:18:57

铁兵哥发表于 2013-6-16 17:56
每天早晚练球，避开中午高温，这样即能做到持之以恒，又不会中暑热。身体健康，开心快乐是最最重要的。
合 ...

感谢铁兵哥的关注！天气热了望你和焦作朋友们合理安排练球，注意身体！

健康长寿.png

航空母舰 · 发表于 2013-6-16 20:20:20

从零开始发表于 2013-6-16 19:29
航空母舰能无量,练球四时分早晚，先练技术后对抗,夫妻双双把家还。好！

靠谱老宋 · 发表于 2013-6-16 20:35:54

老师讲的贴切，深有同感！

显示全部楼层 · 发表于 2013-6-16 20:52:31

丘陵一卒 · 发表于 2013-6-16 20:57:10

{:soso_e179:}

喜欢门球 · 发表于 2013-6-18 11:02:34

现在每天过得很充实,打球就要见缝插针啦.谢谢楼主的好建议.谢谢以上网友的关注.

翻天手 · 发表于 2014-4-21 22:12:38

这得有环场才行啊.人多球场少.想练没地方.打一个时间差都难啊

翻天手 · 发表于 2014-4-21 22:14:36

这得有球场才行

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