七律●三伏晨练

海兰

夏益民 发表于 2026-7-15 19:18
谢谢海兰老师第一时间点赞助力！敬祝老师夏曰快乐，全家安康!

夏益民老师好！多谢老师的热情回复和美好祝福！诚祝老师夏日快乐，阖家吉祥幸福安康!

输赢一笑

     

为夏益民老师的七律●三伏晨练好诗点赞分享！

夏益民

海兰 发表于 2026-7-15 20:03
夏益民老师好！多谢老师的热情回复和美好祝福！诚祝老师夏日快乐，阖家吉祥幸福安康!

谢谢海兰好友第一时间点赞助力！敬祝老师夏日快乐，全家安康!

夏益民

输赢一笑 发表于 2026-7-15 21:55

谢谢好友第一时间点赞助力！敬祝老师夏日快乐，全家安康!

夏益民

夏季晨练好

晨光初露朝霞满天红，

门球场上球友在跑动，

适应时节夏季晨练好，

清晨蔽阳巧钻老天空！

晨练强身益智健大脑，

精准细稳苦练基本功。

心平气和晨练三小时，

单打双打专心又用功。

汗流侠背犹如沐浴露，

技术战术悟透不放松。

九点左右天热回家转，

上网赏频发贴又交朋！

门网给咱增艺长见识，

门球让俺运动强体魄！

老有所乐晚年享天伦，

老有所为也能立新功！