乐享晚年

夏益民 · 发表于 2026-3-16 11:19:18

海兰发表于 2026-3-16 10:45
夏益民老师好！多谢老师的热情回复和美好祝福！诚祝老师新春快乐，阖家吉祥幸福安康!

谢谢海兰好友第一时间点赞助力！敬祝老师新春快乐，全家安康!

海兰 · 发表于 2026-3-16 12:37:13

夏益民发表于 2026-3-16 11:19
谢谢海兰好友第一时间点赞助力！敬祝老师新春快乐，全家安康!

夏益民老师好！多谢老师的热情回复和美好祝福！诚祝老师新春快乐，阖家吉祥幸福安康!

夏益民 · 发表于 2026-3-17 08:54:04

海兰发表于 2026-3-16 12:37
夏益民老师好！多谢老师的热情回复和美好祝福！诚祝老师新春快乐，阖家吉祥幸福安康!

谢谢海兰好友第一时间点赞助力！敬祝老师新春快乐，全家安康!

夏益民 · 发表于 2026-4-3 15:41:35

赞老年健身

日行万步踏晨光，击打门球论短长。
太极徐舒调气息，弦歌漫舞悦心房。
闲敲棋子分经纬，静拨胡琴品韵章。
莫道桑榆秋景晚，余晖犹胜少年郎。

夏益民 · 发表于 2026-4-3 15:43:10

七律●赞日行万步

晨沭清香沿晓露，暮携爽气踏平途。
千程健走舒筋骨，万步轻行润肺肤。
足下生风消便秘，腹中滋水促肠蠕。
何须遍访长生诀，贵在坚持福寿殊。

账号		自动登录	找回密码
密码			注册会员