南瓜好处

夏七九

南瓜有7点好处

1、辅助降血糖，有科学依据。
2、保护视力，尤其是中老年人的救星。
3、改善肠道，缓解便秘。
4、辅助降脂控压，降低心脑血管风险。
5、提高免疫力，增强抗病能力。
6、养胃护脾，调理体虚体寒。
7、帮助睡眠，调节情绪波动。

海兰

夏七九老师好！为老师的南瓜好处报道点赞！