也谈五杆球

老赤马

观看了zhg老师的五杆球训练法的确很好，在提高个人技术上有很大帮助。北京市竞技队也有一个五杆球练习法，和您的方法略有不同。它是北京竞技队六项考核内容之一。现向网友简单介绍：
第一杆进一门得一分；第二杆进二门得一分；（没进门不得分，继续打）第三杆进入四角区（四角一平方米之内，没进入不得分，继续打）得一分；第四杆进三门得一分；（没进门不得分，继续打）第五杆撞中柱得一分。撞不上，不得分。每个队员击三次球，满分为15分。这项五杆训练法比zhg老师的五杆训练法难度要大许多。球友们不妨一试。

灿烂

老赤马老师说的这种五杆球，就是平时我们在练习时所用的！{:soso_e179:}

国鸣

学习了，谢谢！

喜欢门球的灵性

要求更加严格。{:soso_e182:}

老赤马

上面介绍的五杆练习法难度较大，它包括冲二门的成功率；（8米）自球到位率；（13米）远进三门；（差不多9米远）远距离撞柱（6米以上的正撞击）一般的球员三次击球能拿到8分就属于超常发挥了。门球高手也就10分左右。如不相信，可到球场一试，看看自己究竟能拿到几分？

倔老头

      真是高标准，严要求啊！
您们的练球方法，我们连想都不敢想，更谈不上练了。

平常心

五干练习法一定好好练习，力争取得好成绩。

总是春

     平时练习从严要求，比赛上场就得心应手。

闲逛鹤城

平常多练习，熟练见真功。

父城门球

我去试一试，

渔翁

漂亮，好方法才能出好效果，佩服！

老炮兵

很欣赏这个方法。难度大了一点。我准备用概率计算一下，它的成功概率有多少。

大连庄河

很实用{:soso_e179:}

琴之优雅

    平时就要好好练一练，这是提高球技的好方法。{:soso_e189:}

天意宏

好方法，学习了。定要认真练。