让你的年龄永远25的鸡蛋酸奶坚果

我爱门球 · 发表于 2015-12-6 08:05:56

本帖最后由我爱门球于 2015-12-6 08:18 编辑

鸡蛋酸奶坚果让你的年龄永远25

　　1.鸡蛋

　　研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。

七八老兵 · 发表于 2016-1-31 10:18:43

都是好吃的东西！！！

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