按摩公孙穴能调治脾胃

志在千里

  公孙穴属足脾経经脉的穴道，位于足内侧缘，在脚中拇指后大约2寸左右的地方，沿着脚拇指后的脚掌按压，什么时候有酸胀或是酸痛的感觉就证明找对地方了。与腹部有关的问题，如胃痛、腹胀丶胃下垂丶胸闷丶食欲不振等症状，按摩公孙穴都有很好的调治效果。
  按摩公孙穴可以抑制胃酸，如果出现吐酸水的症状，赶紧揉一下公孙穴，很快就会好转。按摩公孙穴还可增加小肠蠕动，增加消化能力，吃完东西不消化也要赶紧揉揉它，很快就会往下运化了，公孙穴是我们身上自带的“健胃民药”。
  按摩方法：正坐，将左足抬起方人在右腿上，用右手轻握左足背，大拇指弯曲，指尖垂直直揉拨穴位，有酸丶麻丶痛的感觉，每天早晚各一按摩双侧穴位一次，每次大约揉按3一5分钟即可。（摘自8月17日《燕赵老年报》梁兆松  文）