怎样练习接力球的力度

倔老头

接力球是门球最最基础的基本功之一，但球友们平时练球时都练撞击球.闪带（送）球.擦边球.擦顶球等，很少有人练习接力球，认为接力球没有难度，沒什么可练习的。
大家经常遇到自己给别人接力，或别人给自己接力时，球打不到位或超过他球，使自己或他人很不满意，有时还互相瞒怨，造成球员与球员之间，教练与球员之间出现矛盾。
为了解决接力球不到位或接力球超过他球的低级失误，本人琢磨出一套十分之一和多点训练方法，何为十分之－呢？一米的十分之一是10厘米，在一米的距离内接力，击出球后自球与他球的距离不得超过10厘米，5米接力球不得超过50厘米，10米接力球不超过一米。这就是十分之一。
何为多点呢？以自球为中心点向四周不同位置3米.5米.8米.10米各点摆放球，如果球少可用石子.砖头都可以摆放做为目标点，自己站在中心点上往各个点击球，这就是多点。但最好不要多个球向一个点击球。如果都向一个点击球，这－个点的击球力度就容易控制了，我给起个不好听的名叫傻子训练法。把这一个点练好后再练下一个点时就把这个点忘了，就象熊瞎子掰苞米一样，一事无成。练球时可根据个人的技术水平，由近距离逐步增加米数，也就是逐歩增加难度，久尔久之接力球的力度就能控制好，就会得到应心得手的效果。这是我一点体会还不成熟，仅供参考。

灿烂

谢谢老师总结的好经验！我的看法是根据不同场地来定应该发力的力度。到一个新场地不要练撞击了，先看场地的软硬程度，边角高低和球门，轨道是否端正等等。练习角对角，边对边的力度。力度的掌握就在球槌头与球的间距而定，试一下球槌离球5公分，起杆发力（不加力）看球走多远，如果球走3米，就在此力度上加减即可达到所需的距离米数（调整球槌与球的间距）。这也是门球老前辈的指导，经过实践我认为很管用，大家可以试一试。

皖城门球

经验很好！学习了

门球旋律

总结的好！学习了！一定注意训练！！

吉林球迷

同意老师的看法。 接力球是门球基本技术之一，重撞击、闪击技术，忽视接力球技术是普遍存在的，在比赛中也要为此付出代价的！

国鸣

好经验，学习了。

北京阿宏

老师们总结的好，学习了；{:soso_e179:}

爱好者zgm

灿烂 发表于 2011-11-25 17:09
谢谢老师总结的好经验！我的看法是根据不同场地来定应该发力的力度。到一个新场地不要练撞击了，先看场地的 ...

灿烂老师的观点非常好，这样好的经验多发表点，提供大家学习哟！

倔老头

谢谢老师的赞扬，让我们大家共同努力，共同提高！

父城门球

灿烂老师总结的好，我得好好休学习，

隆中客

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所罗门

说白了，就是一个控力

先手球

灿烂老师总结的好,我认为必须把送球到位重视起来。才能练好。

新乡快乐人

很有创意。

天门山人

有创意，总结得不错。学习了。