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本帖最后由 fw359 于 2015-4-24 03:00 编辑
老年健身,打门球是一项不错的选择,门球可谓中老年的“第一体育运动”,门球既有地上台球之妙,又有高尔夫之趣,还有地上棋类运动之情。三五好友带着简单的球具便可以玩起来了。既达到运动四肢的目的,又锻炼了身体,更重要的是:联络了感情。 我镇门球场上只要不是非常天气,门球爱好者都会不请自到,他们中既有八旬老者,也有刚退休的新手。友谊赛打响,你看他们有的像运筹帷幄的将军,有的像冲锋陷阵的勇士。门球场上看不出年龄,只看到精湛的球技和娇健的身姿,门球就这样在他们的手中演译着天天更新的欢乐故事。一场酣畅淋漓的鏖战过后,大家还都似乎意犹未尽。 之所以门球有这么大的诱惑力,因为门球不仅能锻炼身体,还能锻炼脑力,锻炼思维和记忆能力,更多的体会是让自己收获了健康和快乐。
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