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四、闪击技术概述
闪击，是指通过击打踩在脚下的自球的冲击力，使他球产生移动的击球，闪击技术是门球两大基本功之一，也是技术难度大，精度要求高，动作环节多的门球技术。
（一）闪击姿势和站位
闪击姿势可谓多种多样，但从总体形态、闪出方向、挥杆方式方法等方面略加概括，较多用的姿势和站位，有下列几种。
1. 低姿单臂式。
2. 高姿横打式。
3. 纵向击打式。
闪击球的姿势，无论选取哪种，都要利于瞄准和挥杆闪击，并保持身体重心平衡稳定，动作协调灵活，还要力求体态优美，挥洒自如。
闪击的站位，服从于闪击姿势。横向侧闪，一般以左脚前伸踩球站位，右脚以不同步幅后撤。取低姿右脚需以较大步幅后撤，取高姿时，后撤步幅宜小。纵向击打两脚前后拉开的幅度与横闪近似，只是左脚要以一定斜角踩球站位。
（二）闪击的基本动作
闪击的基本动作：一拿、二指、三踩、四放、五瞄、六击，这是打好闪击球的六项要点。
1. 一拿：凡撞击他球，待两球均停稳后，应迅速拿起被撞击球，快步走向自球。
2. 二指：击球员要到侧向站位，与闪击方向成90度，然后明确指定方向（闪己方球可不指示方向）。
3. 三踩：踩球是闪击技术必不可缺的重要环节，要利于瞄准和出杆闪击，它关系到闪击的成败。须注意三点：
一是踩球部位要适当，一般应把自他两球踩在前脚掌下，并适当靠向脚尖，使脚尖与球边持平或稍前出，不宜踩在脚心之下。
这种踩法有利于测视扫描和调整瞄准方向线，减轻“前挤力”，利于冲震时控制闪出方向。
二是踩球角度取直角，踩球的脚在定位时，一般要求脚的中心线要与目标方向线垂直，如图示。这样踩球，不仅有利于站位的稳定和顺畅出杆闪击，而且有助于进行瞄准，即可依据直角垂线调整他球中心点方位，构成瞄准线。纵向击打式则不能直角踩球，而是以一定斜角踩球。斜踩球如遇有障碍，也需根据障碍情况和可能，调整踩球角度。
4. 四放：将他球放置于脚下，并将两球靠紧。
为保持踩球的稳固，必然要施加压力。一般要求自球重踩，他球轻踩。提倡以脚指关节窝部控制两球向下扣压，尽可能减轻倾斜向前的挤压力。以防脚下球受到闪击冲震时向前移位或两球接触点错位，以致造成闪出方向偏差。
5. 五瞄：基本瞄准法是自球、目标、他球“三点成一线”。假如槌头参与瞄准，则要再加槌头前端和后端的两个中心点，变为“五点成一线”。
瞄准是在自球与目标之间已存在中心点连线的条件下，通过目测扫描把他球中心点调整到自球与目标的中心点连线上，由于踩球后，自他球中心点已被鞋遮盖，不易看准，可采用目测球体横轴线球边切点的方法，以两球边侧视并调整他球方位，使自球、他球、目标“三边成一线”最后构成瞄准线。调整他球位置，是一项精度要求极高的细活，允许偏差很小，因此，提倡微调并反复校正。为提高瞄准精确度，还可选择一些辅助方法。例如可在目标方向线上靠近自球处的地面上选择一个或多个小标示物（大沙粒、草屑、印痕等）作为校正瞄准线的参照点，则有助提高准确性，尤其是瞄远距离目标则更有效果。此法等于把目标从远变近。
6. 六击：发力挥杆闪击，是优质高效完成闪击任务最为关键也是闪击技术最核心的最后一个技术环节。根据闪击他球落位的远近距离，掌握击球力量，挥杆击打自球，注意槌头中心线要与击球方向线一致，槌头要沿击球方向线直线摆动，击打在自球后部中心点上，若击球方位不正，则易将球闪偏。
（三）闪击方式
1. 正放正打。
2. 正放斜打。
3. 斜踩正打。
4. 斜放正打。
闪击过程中的各项技术动作要正确定型，并力求准确合理，做到程序化和规范化，这是保证发力闪击获得成功的基础条件。闪击球的一整套程序动作，必须在10秒钟内完成。时间紧、动作环节多、难度大、精确度要求高。因此，特别强调闪击技术各项动作和方法要科学合理，熟练精湛，最后正确定型，做到技术动作规范化。
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发表于 2014-5-5 21:23:15
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