人到老年

                  人到老年不怕老，自然规律早知晓。                  

人到老年不摆老，虚心学习永不骄。

    人到老年不卖老，低调做人当小草。

    人到老年不服老，如有重担仍要挑。

    人到老年心不老，学习研究多动脑。

    人到老年神不老，打球上网情趣好。

    人到老年情不老，交朋结友把话聊。

    人到老年力不老，发挥余热觉悟高。

    人到老年责不老，言传身教育新苗。

    人到老年志不老，自觉奉献不能少。

     人到老年价不老，社会尊重地位高。

     人到老年誉不老，德高望重口碑好。

                        健康快乐是老年人生活的根本支点

          

       人生在世，生命最为宝贵。人的生命只有一次，生命有时是顽强的，有时是相当脆弱不堪一击的!  因此,人们确实应该百倍珍爱人生，珍爱健康，珍爱生命!

  无病无灾，是每个老年人的最大心愿和追求，是老年人在这个世界上活得轻松、自在、健康、快乐的最基本保障。 人的寿命过一天赚一天，过一年赚一年。

        聪明的老年人就聪明在不让有限的时间虚度。而是把有限的时间用在健康上，科学健身，科学养生，生命就会延长，时间就会增加。把有限的时间用在提高生命的质量上，走亲访友、结伴旅游、下棋玩牌、运动打球,  阅读弹唱,上网交流,  生活就会充实滋润，生命就有了丰富的内涵，这样就过一天多一天，过两天就赚一天!

       老年朋友们，亲爱的球友网友们,  让我们趁着晩年夕阳红似火，科学养生莫迟疑!  健康快乐是我们老年人生活的首要目标，也是我们老年人生活的根本支点，离开了这个“支点”，其它一切都会失去光泽!   让我们坚持康乐门球运动,坚持科学锻炼健身,过一个幸福康乐的晚年吧!!

                      开心快乐每一天
       用自己喜欢的方式，活出开心快乐，相信好人有好报；好因有好果。 人，往往在贪欲中失去幸福；在忙碌中失去健康；在怀疑中失去信任；在计较中失去友情。                        
        幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路。自己喜欢的日子，就是最好的日子；自己喜欢的活法，就是最好的活法。不知不觉中，我们渐渐老了。累了，该歇就歇，身体重要；饿了，该吃就吃，别再节省。一辈子很短，眨眼就过完，不要把好东西留到最后，省来省去，啥都得不到。别和小人计较，别和家人生气，别和自己过不去，别让心情不美丽。活一天，就开心一天，过一天，就舒服一天，破事不放心里，两耳不听碎语。
        给人留一个空间，给己留一份尊严。 要懂得，快乐，源于心态；美好，源于懂爱；丰富，源于知识；成熟, 源于磨砺；财富，源于积累。没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质。
        开心快乐每一天,舒舒服服度晩年!

                                乐观的心态对人的健康至关重要

                                    

             人生在世，生命最为宝贵。人的生命只有一次，生命有时是顽强的，有时是相当脆弱不堪一击的!  因此,人们确实应该百倍珍爱人生，珍爱健康，珍爱生命!

          最近我到南京中大医院进行眩晕疹疗保养,中大医院陈卫东主任医师给我们讲的一个真实的文怀沙老人的故事, 倒很有感触。 他说: 10年前，有一位88岁的文怀沙老人生病住院，专家给他全面检查后，告诉他，肝癌晚期，已经肝硬化。他问专家，如此还能活多久，专家说最多一两个月。文老听后沉默了，他忽然用手在大腿上掐了一把，感觉很疼，心想：我的知觉还这么好，怎么可能最多两个月生命就结束了呢？想到此，他突然放声狂笑。医生护士吓坏了，以为文老听说来日无多，吓出神经病来了。文老笑毕，坦然地对医生说，给我开些药，立即办理出院手续！文老出院后，携同夫人离开了家门。他完全忘却了面前的死亡之路，陶醉在祖国的大好河山中，流连忘返。两个月的生存极限过去了，半年过去了，一年过去了，文老再去医院检查时，奇迹发生了，文老的肝癌病灶不见了！由此文老更加坚信：乐观的心态对人的健康至关重要！转眼10年过去了。文老不仅以98岁的高龄仍然健在，而且活出了新的感悟。他说，他之所以健康长寿，得益于每天吃下两粒药：早上一粒叫“知足“，晚上一粒叫“感恩“。忘却病痛，忘却烦恼，开心快乐毎一天！

          无病无灾，是每个老年人的最大心愿和追求，是老年人在这个世界上活得轻松、自在、健康、快乐的最基本保障。 聪明的老年人就聪明在懂得知足，懂得感恩。忘却病痛，忘却烦恼，开心快乐毎一天！把有限的时间用在健康上，科学健身，科学养生。把有限的时间用在提高生命的质量上，走亲访友、结伴旅游、下棋玩牌、运动打球,  阅读弹唱,上网交流,  生活就会充实滋润，生命就有了丰富的内涵，这样就过一天多一天，过两天就赚两天!

           乐观的心态对人的健康至关重要!开心快乐是我们每个人生活的重要目标之一，也是我们每个老年人生活的首要目标!   让我们坚持康乐门球运动,坚持科学锻炼健身,过一个幸福康乐的晚年吧!!

夏益民老师好！为老师的人到老年好诗作点赞！

夏益民 发表于 2026-4-12 09:50
乐观的心态对人的健康至关重要                                         ...

夏益民老师好！为老师的  乐观的心态对人的健康至关重要 好文章点赞！

夏益民 发表于 2026-4-12 09:50
乐观的心态对人的健康至关重要                                         ...

为夏益民老师的“人到老年”诗作点赞！

为夏益民老师的“人到老年”诗作点赞！