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日志

久坐不妨抖抖腿

热度 6已有 315 次阅读2012-12-9 18:26

很多老年人下起棋或上起网来，常常一坐就是一下午······是不是感到自己的腿部有些疲劳感呢？这时候不妨抖抖自己的腿，缓解一下腿部的疲劳。

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发表评论 评论 (3 个评论)

回复 知足常乐10 2012-12-9 19:58
我抖,我抖抖抖,谢谢！
回复 罗珊 2012-12-9 20:05
知足常乐10: 我抖,我抖抖抖,谢谢！
适当的抖抖肯定有益。否则腿部要发麻，血液流通不畅，坐骨神经会疼痛。时不常抖抖不费劲老师您做做吧！
回复 向往 2012-12-9 21:47
谢谢老师的提醒！

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