日志
健康命运掌握在己手
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随着人们对健康的关注程度越来越高，寿命长短以及生活质量的高低也得到了越来越多人的关注。那么，为啥有人长寿，有人则短命？众人会一口咬定：父母遗传基因。我却觉得虽有基因遗传的可能性，但若不给它提供条件，有其因也不见得有其果。相反，父母即便给了你很好的先天身体基础，但你却整日''以酒为浆，以妄为常''，不拿自已的身体当回事而瞎折腾，也有可能活不长。常常听到不少貌似很健康之人突然猝死，为什么？其实没有偶然，而是其体内早已潜藏了很多严重疾病，而他还是不将已身当回事，不治不医，最后突然崩溃了。
那么，健康之人就一定长寿？不一定。首先，一个多病之人是不会把自己当成强壮之人去过度劳累、消耗自已的。父母先天所给的精血没那么足，应省着点用，饮食起居顺应天地自然之气，细水长流，坚守锻练，照样活得长寿。而那些猝死之人多半是貌似健康，且不惜身体、过度劳累消耗，不以为然之人。所以，健康命运就掌握在自已手中。
