打门球大致要经过三个过程，刚学打球时，一般力度都大，击球和闪送球都容易超出预定位置，就是所谓的“力度大”。到一定时期，对门球有一定认识后，意识到了力度的重要性，表现出来的一般都是击球和闪送球不到位，就是所谓的“力度小”。再到一定的时期，击球和闪送球到位率越来越高，就是所谓的“好力度”了。

       这三个过程就是一个门球人成长的过程。这三个过程会因人而异，这个“因”也有三个方面：一方面有天赋问题，有时看到一个人打球，刚开始就有模有样，我们会说“他有搞体育的天赋”。另一方面还有勤奋问题，有的人肯下功夫苦练，有的人“三天打鱼两天晒网”。还有一个方面就是动脑的问题，有的人边练球会边琢磨，有的人却是见球就打，远近一个劲，随心所欲没有想法。因此这三个过程在不同的人身上时间长短会有很大的不同。

      一般这个过程会有几年的时间。门球不同于其他球类，认真下功夫，有上一年会有很大收获。但是门球不行，非但不行，练球一年，也许就正到了困惑和烦恼的时期“我怎么就没有进步呢？”。因此我说门球“易学难精”，任何人提杆就都能打，高难度球和没有难度的球，动作上没有任何不同，区别只在你的熟练程度和心态上。没有几年的摸索，登堂可以，入室火候就不行。

       即使三个过程过了，就是一个成熟的门球队员了吗？还差得远。练球的三个过程过了，还有个心态的历练过程。我们也见到过不少“不是比赛型选手”的人，平时打着玩，很疯，叫做“多远的球都能打，多远的球都能（闪）带”，但是真到了比赛场上，就成了“愣头青”“丈二金刚摸不到头脑”了。

       这就有一个比赛经验的问题了。