日志
浅谈练习三米闪送柱的体会
热度 7
浅谈练习三米闪送柱的体会
今天，“龙胄杯”三米闪送柱网络赛的录制工作，在头灶镇门球场继续举行。 "三米闪击送柱"，是指通过10次成功击打踩在脚下的自球，使他球撞柱，技术难度一般, 但要比谁的用时最少。年近八旬的陈天杰队长第一个接受考核,3米成功闪送柱10个共花1分18秒,球友姜宏宽共花1分12秒,球友周乃余只花了41秒,而我却花了1分38秒,起身后气喘吁吁,腰酸腿麻,看来我的身体素质不好,当然主要是我的闪击基本功不强。
一次"三米闪送柱"有"一拿,二踩,三放,四瞄,五击"的五项动作要点。一次闪击好,脚立即离开自球,再进行下一次 ,动作要敏捷迅速,踩自球要利于瞄准和出杆闪击;踩球部位要适当,踩球角度取直角，将他球放置脚下，两球要靠紧。自球重踩，他球轻踩。 调整他球位置，是一项精度要求和时间要求极高的细活。发力挥杆闪击，是优质高效完成闪击任务最关键也是闪击技术最核心的环节。挥杆击打自球，注意槌头中心线要与击球方向线一致，槌头要沿击球方向线直线摆动，击打在自球后部中心点上，若击球方位不正，则易将球闪偏。
三米闪送柱动作环节多、精确度和时间要求高。闪击技术各项动作和方法要科学合理，熟练规范。只要坚持苦练,按规操作,闪击技术一定会不断提高的.这些就是我会说但做的不好的粗浅体会!
今天，“龙胄杯”三米闪送柱网络赛的录制工作，在头灶镇门球场继续举行。 "三米闪击送柱"，是指通过10次成功击打踩在脚下的自球，使他球撞柱，技术难度一般, 但要比谁的用时最少。年近八旬的陈天杰队长第一个接受考核,3米成功闪送柱10个共花1分18秒,球友姜宏宽共花1分12秒,球友周乃余只花了41秒,而我却花了1分38秒,起身后气喘吁吁,腰酸腿麻,看来我的身体素质不好,当然主要是我的闪击基本功不强。
一次"三米闪送柱"有"一拿,二踩,三放,四瞄,五击"的五项动作要点。一次闪击好,脚立即离开自球,再进行下一次 ,动作要敏捷迅速,踩自球要利于瞄准和出杆闪击;踩球部位要适当,踩球角度取直角，将他球放置脚下，两球要靠紧。自球重踩，他球轻踩。 调整他球位置，是一项精度要求和时间要求极高的细活。发力挥杆闪击，是优质高效完成闪击任务最关键也是闪击技术最核心的环节。挥杆击打自球，注意槌头中心线要与击球方向线一致，槌头要沿击球方向线直线摆动，击打在自球后部中心点上，若击球方位不正，则易将球闪偏。
三米闪送柱动作环节多、精确度和时间要求高。闪击技术各项动作和方法要科学合理，熟练规范。只要坚持苦练,按规操作,闪击技术一定会不断提高的.这些就是我会说但做的不好的粗浅体会!
