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日志

做好15个多，你将更强

热度 3已有 98 次阅读2026-6-27 07:13

1、多喝水，
2、多走路，
3、多吃素，
4、多吃醋，
5、多拉筋，
6、多怕掌，
7、多远眺，
8、多转眼珠，
9、多阅读，
10、多学习，
11、多做善事，
12、多赞美，
13、多鼓励
14、多付出，
15、多动脑。
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发表评论 评论 (6 个评论)

回复 花甲子 2026-6-27 12:44
这15点对老年人很有现实意义。
回复 海兰 2026-6-27 14:32
夏七九老师好！谢老师做好15个多，你将更强的报道
回复 川禾 2026-6-27 17:13
全是健身法宝！
回复 夏七九 2026-6-28 19:24
海兰: 夏七九老师好！谢老师做好15个多，你将更强的报道
感谢海兰老师的支持和鼓励！
回复 夏七九 2026-6-28 19:26
花甲子: 这15点对老年人很有现实意义。
感谢花甲子管理员的支持和鼓励！
回复 夏七九 2026-6-28 19:27
川禾: 全是健身法宝！
感谢川禾老师的支持和鼓励！

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