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日志

一生不得癌的12个好习惯

热度 1已有 118 次阅读2025-1-18 17:51

1,避兔暴晒

2,多喝水

3,减少加工食品摄入

4,控制体重

5,多吃蔬果

6,每天运动30分钟

7,重视体检

8,保持好心情

9,戒烟限酒

10,少吃红肉

11,不久坐

12,不熬夜

[富贵说养生]

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川禾

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发表评论评论 (1 个评论)

回复夏七九 2025-1-19 11:41: 感谢川禾老师的支持和鼓励！

夏七九

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GMT+8, 2026-10-21 14:41

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