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日志

长命百岁的十个好习惯

热度 1已有 82 次阅读2024-7-8 18:12

1、时时刻刻一一不抽烟
2、坚持天天一一要晨跑
3、坚决不喝一一隔夜茶
4、尿急绝对一一不能憋
5、经常要多一一吃山药
6、饮食尽量一一少油盐
7、睡觉绝对一一要裸睡
8、平时没事一一吃点蒜
9、各种水果一一要多吃
10、熏肉烧烤一一要少吃
【富贵说养生】

路过
雷人
握手
鲜花
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发表评论 评论 (2 个评论)

回复 海兰 2024-7-8 19:13
记下 长命百岁的十个好习惯
回复 夏七九 2024-7-24 09:36
海兰: 记下 长命百岁的十个好习惯
感谢海兰老师的支持和鼓励！

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