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日志

想要提升身体免疫力

热度 1已有 82 次阅读2024-7-4 10:38

1、每日食用红枣

2、泡一杯枸杞茶

3、每天摄入一颗鸡蛋

4、饮用五谷豆桨

5、适量食用阿胶

6、坚持进行身体锻炼

7、晚间饮食不要过量

8、尽量避免熬夜

9、睡前泡脚

10、保持每日心情愉快

【亮哥谈养生】

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海兰

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发表评论评论 (2 个评论)

回复海兰 2024-7-4 13:08: 赞记想要提升身体免疫力好帖。

回复夏七九 2024-7-5 10:24: 海兰: 赞记想要提升身体免疫力好帖。
感谢海兰老师的支持和鼓励！

夏七九

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