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日志

坚持15慢，越来越健康；

热度 2已有 112 次阅读2024-5-23 14:51

1、起床要慢。
2、入侧要慢。
3、吃饭要慢。
4、喝水要慢。
5、走路要慢。
6、说话要慢。
7、运动要慢。
8、起身要慢。
9、活动要慢。
10、排便要慢。
11、节奏要慢。
12、转身要慢。
13、办事要慢。
14、性格要慢。
15、凡事要慢。
【富贵说养生】

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发表评论 评论 (2 个评论)

回复 夏七九 2024-5-24 10:28
感谢王歌＠老师的支持和鼓励！
回复 夏七九 2024-5-25 10:50
感谢欣望老师的支持和鼓励！

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