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日志

年龄大了别舍不得吃;

热度 6已有 139 次阅读2024-5-17 14:34

1、多吃木耳。
2、多吃橄榄油。
3、多吃龙眼肉。
4、多吃沙丁鱼。
5、多吃亚麻籽。
6、多喝蜂蜜。
7、多吃腰果。
8、多吃杏仁。
9、多吃黑莓。
10、多吃巧克力。
【次听安099】

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发表评论 评论 (8 个评论)

回复 海兰 2024-5-17 15:24
好的:年龄大了别舍不得吃;
回复 花甲子 2024-5-17 16:43
吃什么还要考虑自己有什么疾病,有的病对摄入是有忌讳的,比如糖尿病就应该少吃甜食,如蜂蜜等。
回复 夏七九 2024-5-19 11:02
海兰: 好的:年龄大了别舍不得吃;
感谢海兰老师的支持和鼓励!
回复 夏七九 2024-5-19 11:04
花甲子: 吃什么还要考虑自己有什么疾病,有的病对摄入是有忌讳的,比如糖尿病就应该少吃甜食,如蜂蜜等。
感谢花甲子老师的支持和鼓励!
回复 夏七九 2024-5-19 11:05
感谢川禾老师的支持和鼓励!
回复 夏七九 2024-5-19 11:06
感谢齐布龙.东博老师的支持和鼓励!
回复 夏七九 2024-5-19 11:07
感谢黄土地老师的支持和鼓励!
回复 夏七九 2024-5-19 11:08
感谢欣望老师的支持和鼓励!

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