日志
自己控糖，
热度 4
牢记7吃8不吃；
1、苹果要吃。
2、鸡胸肉要吃。
3、水煮西兰花要吃。
4、青炒菠菜要吃。
5、红薯要吃。
6、纯牛奶要吃。
7、凉拌黄瓜要吃。
1、油炸花生不要吃。
2、冰淇淋不要吃。
3、糯米糍不要吃。
4、炒年糕不要吃。
5、羊肉串不要吃。
6、梅菜扣肉不要吃。
7、糖渍山渣不要吃。
8、油炸臭豆腐不要吃。
【淡写挽风1118】
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