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日志

减肥先控糖

已有 62 次阅读2024-5-5 07:45

记住8吃8不吃
一、花生【要经常吃】
二、玉米【要经常吃】
三、红薯【要经常吃】
四、山药【要经常吃】
五、鸡蛋【要经常吃】
六、西芹【要经常吃】
七、豆角【要经常吃】
八、莴苣【要经常吃】
8不吃
一、香蕉片、二、芒果片、三、葡萄片、四、西梅片、五、枣泥糕、六、方便面、七、螺蛳粉、八、酸辣粉。
【酷到无法无天小妖怪】

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

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