日志
生活好习惯
热度 5
1、饭后必须漱口；
2、早上喝一杯温开水；
3、出门前，停3秒；手机，钥匙和燃气
4、睡觉前，手机充好电
5、上侧所时不玩手机
6、每天阅读半小时
7、坚持每月储蓄
8、手洗内衣内裤
9、每天坚持运动
10、每天晚上十点睡觉
11、每天吃一个苹果
12、只吃八分饱，尽量不吃夜宵
13、人走灯熄，节约用电
14、一日三餐有规律
15、定期断舍离
16、按时吃饭，坚持吃早餐
17、每年出外旅游2次
18、每天坚持喝8杯水
19、睡觉时不要带手机上床
【老王侦查记】
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