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日志

今日立冬

热度 3已有 159 次阅读2023-11-8 10:51

2023年11月8日，立冬，适合养阳气的90天来了，3宜3忌不得不知！

宜；驱寒保暖

忌；过度发汗

宜；早睡晚起

忌；晚睡熬夜

宜；温暖脾胃

忌；贪食寒凉

【每日养生谈】

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王歌＠

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发表评论评论 (6 个评论)

回复海兰 2023-11-8 12:00: 谢谢老师的提醒！

回复川禾 2023-11-8 17:19: 谢谢！

回复夏七九 2023-11-8 19:33: 海兰: 谢谢老师的提醒！
感谢海兰老师的支持和鼓励！

回复夏七九 2023-11-8 19:34: 川禾: 谢谢！
感谢川禾老师的支持和鼓励！

回复海兰 2023-11-8 19:40: 谢谢夏七九老师的热情回复！顺祝老师晚安！

回复夏七九 2023-11-10 19:21: 感谢王歌＠老师的支持和鼓励！

夏七九

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