注册会员 登录
中国门球网 返回首页

夏七九的个人空间 https://www.menqiu.com/?3487 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

日志

为了不进医院，坚持做12件事

热度 5已有 497 次阅读2023-10-11 10:35

1、每天喝8杯水。
2、不吃剩饭剩菜。
3、睡前喝一杯牛仍。
4、每天吃一个苹果。
5、不吃槟榔。
6、不吃肉类内脏。
7、每年要去体检一回。
8、不乱发脾气，保持微笑。
9、不熬夜，早睡早起。
10、不吃烧烤和腌制品。
11、坚持去运动，锻炼好身体。
12、吃饭准时准点，尤其要吃早餐。
【永爰】

路过
雷人
3

握手
鲜花
鸡蛋

刚表态过的朋友 (3 人)

收藏 分享邀请 举报

全部作者的其他最新日志

发表评论 评论 (7 个评论)

回复 海兰 2023-10-11 11:05
谢谢夏七九老师的提醒！
回复 川禾 2023-10-11 17:52
好的坚持！
回复 夏七九 2023-10-11 19:37
海兰: 谢谢夏七九老师的提醒！
感谢海兰老师的支持和鼓励！
回复 夏七九 2023-10-11 19:38
川禾: 好的坚持！
感谢川禾老师的支持和鼓励！
回复 夏七九 2023-10-11 19:40
感谢万山红老师的支持和鼓励！
回复 海兰 2023-10-12 05:52
夏老师早上好！多谢老师的热情回复！
回复 邯郸门球人 2023-10-17 10:50
谢谢夏七九老师的提醒！

facelist doodle 涂鸦板

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册会员

Archiver|手机版|中国门球网|www.menqiu.com ( 京ICP备11011816号 )|网站地图

GMT+8, 2026-10-21 11:18

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2008-2015 Design: Comiis.Com

返回顶部