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日志

健康生活中的少与多

热度 5已有 152 次阅读2016-4-15 10:29 | 健康生活

          健康生活中的少与多

      我已82岁，多年来的生活实践，应做到16少与16多。

  ​少酒多水    少盐多醋    少油多奶     少烟多茶     少肉多菜      少糖多果        少精多粗   少药多炼   少车多走    少停多动    少言多行     少烦多靜     少怒多笑      少孤多友       少吃多歺     少玩多读


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发表评论 评论 (7 个评论)

回复 梁平门人 2016-4-15 11:25
祝老师健康长寿！学习了。生活多美好，门球锻炼乐趣无穷！
回复 夏七九 2016-4-15 19:45
梁平门人: 祝老师健康长寿！学习了。生活多美好，门球锻炼乐趣无穷！
感谢梁平门人老师光临！
回复 夏七九 2016-4-15 19:45
感谢川禾老师光临！
回复 歌声嘹亮 2016-4-16 00:35
谢谢老师的长寿经验介绍。祝您快乐生活到120岁。
回复 夏七九 2016-4-16 08:09
歌声嘹亮: 谢谢老师的长寿经验介绍。祝您快乐生活到120岁。
感谢歌声嘹亮老师光临！
回复 夏七九 2016-4-16 08:09
感谢球迷铁牛1949老师光临！
回复 歌声嘹亮 2016-4-17 08:49
不客气。

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