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日志

转长江电:{说说我的练球方法}

热度 7已有 518 次阅读2014-10-17 17:10 | 长江

前日一位加入门球不久的球友向我请教,到底怎样练球才能有所提高?  我一时语塞竟不能回答。回想自己几年来的球技有明显提高,成绩也是小有突破,但是怎样练球当时却说不出个一、二、三来。过了一会儿我才对他说,门球技术只有两项——撞击和闪击。但是这两项有很多细分的小项目和各种不同类型的练习方法,再往下还有更多的不同的细节,比如:闪击技术的种类包括,侧闪和直闪。侧闪包括,站立式和下蹲式。站立式又包括,单手和双手...... 刚才我画了一个粗略的分支表。


闪击.jpg

我自己的闪击练习(结合了几年的比赛的交流和自己的经验)基本有以下几项。

       1、练习近距离的闪击技术(使用下蹲姿势或是直闪姿势较好)包括:4米以内的闪顶对方压线球出界,自球不出;2米以内闪挤对方压线球进入场内;1米内闪送二门折射进门;半米内(直角)闪顶压线球不出;在门前1米处闪挤门后或门柱旁的他球到门后,自球形成双杆态势;2米内闪挤他球形成擦边球角度;场内(门前后或场地中央)正面闪顶对方2米内的他球出界自球不出,是为了赶时间的需要。
       2、远距离的闪带项目较少:由场内闪带边线球(包括了实战中的用自球闪带对方关键球);由边线闪带场内球(因为要发力,选用站立式较好):闪送进门;闪送撞柱。
然而撞击技术远比闪击要复杂的多。

三一 发表于 2012-11-30 21:49 
闪击技术一直是我的弱项    郭博老师所发自己的练习内容详细而细致    以后有练习的内容和目标了    不知 ...


其实我自己的闪击技术也是弱项。我有一次和鸭子比上柱子,在四个角落,项目:自球撞柱子10次、闪送撞柱10次,他10分钟完成,而我的用时比鸭子要多5分钟,而且他全部是左脚的直闪完成的,我左右脚直闪侧闪都有命中,不够专一。闪带的命中率我是不如他,这也与他的刻苦练习是分不开的。我还是要尽量的多找时间练啊

长江电 发表于 2012-12-3 11:53 
其实我自己的闪击技术也是弱项。我有一次和鸭子比上柱子,在四个角落,项目:自球撞柱子10次、闪送撞柱 ...

请问您感觉:一、鸭子闪击命中率与李兰贵闪击命中率相比,谁更高一些?
                   二、在您接触的高手中,闪击命中率谁最高?

钢铁锤 发表于 2012-12-4 18:43 
请问您感觉:一、鸭子闪击命中率与李兰贵闪击命中率相比,谁更高一些?
                   二、在您接触 ...

以下仅为个人观点,特此声明!
鸭子和李兰贵同属于苦练型的选手,单讲闪带的命中率我认为不相上下(战绩都很辉煌足以证明),鸭子年轻体力好,数年后优势明显。

带球好的“最高”不敢往下评论,除了二人外给我印象深刻的还有:刘贤、郑二小。

闪带球是苦练出高手,是唯一出路了

长江电 发表于 2012-12-7 21:52 
闪带球是苦练出高手,是唯一出路了

难道就没有捷径可走?

我平时练球时间很少,曾想过是否有捷径所走(一些根据自己动作的窍门还是有的),但是一直未找到,只有多练,熟能生巧。好在我能熟练掌握四种闪带(左脚踩球下蹲、左脚踩球站立、左脚踩球直闪、右脚踩球直闪。现在正练右脚踩球站立式,多掌握几种可以应付特殊情况)姿势,之前说过的“和鸭子比上柱子”那次我就是用的四种闪带法,完成的,否则只用一种我估计时间会延长些。

昨天上午去球场,练球一会后便与球友单挑时发生了一个趣事。当时我打白球时,轮及6号起杆第四轮重新进一门后冲过二门,而后擦4号距离三门前三米处,过门后落位到一角附近,最后一杆直接撞住,(因为三角附近有10号压线,所以过三门时落位于一角)我的确没有想到6号能一杆到底,这场球单单一个6号赚了12分,总分超过40。这场球我的战术就是以得分为主,控制为辅,彻底的放开飙分的后果就是这样了,我几乎从不这样打。

彪分的效果如此的好,那就练就一套行之有效的方法,贡献给球友们做教材。

帅哥的技术真是一流!向你学习!

先回复喜欢门球的灵性:在人造草或沙土地上,飚分战术我认为只可以在面对实力较弱的对手和淘汰赛的上下半时用的上。去年中冠赛期间曾与其余7位球友打了个友谊赛,金字塔式的淘汰赛,我第二轮与四川球友打上半时输了28分,下半场我赢了他36分,当时只管得分更本不算差多少分,尽量多撞住,最后由于一杆失误少撞了两个柱子,不然第二场就净胜40分了。打了8轮多。有裁判的。

回复同心网友:您说的问题我想应该及时转换就可以吧(大陆球员必须转换,暂时别无他法),只要多打一些天然草的比赛,久而久之会总结出一套天然草战术。技术方面也要不断的转换,目前自己也有一些心得了。飚分战术不是正常情况下采用的,我也很少用的,控局兼顾得分才是一般的战术。飚分也只有人造草合适用。

回秋韵阿姨:我的技术算是比较好,一流不敢担当的。

请教各位老师什么是飚分战术?请给于详细的讲解,好吗?学生洗耳恭听。
               
心想事成 发表于 2013-2-18 13:26 
请教各位老师什么是飚分战术?请给于详细的讲解,好吗?学生洗耳恭听。

也就是多得分

 



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发表评论 评论 (1 个评论)

回复 歌声嘹亮 2014-10-17 21:07
谢谢报道。

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