日志
转载<白音淖尔老师力的控制>
热度 2
力的控制
门球运动博大精深，是一门科学。既是科学，那么对待它的态度必须是认真的、严谨的。
打好门球首先要学会掌握两个“度 ”，那就是准度和力度，所谓是准为主、力为先。可力又是无形的。那么怎样认识力的作用呢？又怎样把握好力的控制呢？
在门球运动中控力有几种形式：
一、姿势：如日本球员采用横向侧打姿势。这种击打姿势优美，在天然草坪场地上击球能发上力。击打出去的球速度快、距离远。相比之下，国内球员采用的跨打姿势在天然草坪上比赛显然吃亏，击打出去的球距离近、往往是击打不到位、送球不到位，达不到战术功效，不能顺利完成战术任务。（近年来我国选手在天然草坪上的比赛时也采用了横向侧打姿势）
有些球友认为采用横向侧打姿势打不出柔和的技巧球来，回答是否定的。采用横向侧打的日本球员在国际比赛中击打擦边球、造打双杆球驾轻就熟，在国际大赛中的成绩还不错的。
二、槌头材质：随着时代发展，门球赛场上多使用铝合金槌头或不锈钢槌头，和以往的塑胶槌头或层压木槌头相比，击打的效果肯定不同。（距离、球速、转速、运行轨迹）
三、场地：国内的门球场地大多为砂土场地，近年来人造草坪场地越来越多。人造草坪场地的优点是平整、摩擦力适中，很受广大球友们的欢迎。但由于人造草坪生产厂家不同，生产出来的产品也不同，直草、卷草、草丝粗细、草皮薄厚等五花八门。不同的场地击打效果也是不同的。
四、方法：采用不同的击球方法产生的效果也是不同的。如采用顿击方法，其爆发力强，球速明显加快；采用上旋球击球方法时（提拉打）球体的滚动速度大于球体的移动速度，自球具有前冲力；相反采用下旋球击球方法时，球体的滚动速度则小于球体的移动速度，所以要根据赛场的球势来采用击球方法控制球速。
五、用摆幅控力：通俗地说摆幅大，击出去的球距离就远，相反距离就近。赛场上根据目标球的距离远近来控制摆幅大小，一般不超过20厘米。
六、上、下手间距：上、下手间距大，用相同的力要比上下、手间距小的击球距离要远。
七、使用68度角斜面槌头：物理学两球相撞的分球角度为90度，但在门球运动中两球相撞后的实际分球角度则小于90度。使用斜面槌头击打后的分球角度则大于90度。利用斜面槌头的这种特点，击打出去的球能减慢速度，完成特殊功效。并能击打出类似于台球运动中的缩杆技法；还可以击打出正向擦顶球、定位球等一般槌头击打不出来的效果。
八、手感：打球时间长了、经常打，手上的感觉就好。一出杆便八、九不离十。
九、心理素质：很多新手参加大赛，受赛场上紧张情绪的影响，心态不稳，在击球的力度上就掌握、控制的不好。不是小了就是过头了，很难达到战术要求。
总的来说，力虽是无形的，但还是由人的大脑来支配的（别排除小脑，它的作用是主管四肢和运动的）。控制力度还是要多练！
今天上午去秀峰里球场练球杆杆在界外，秀峰里球场是人造草皮，由于自己在北安打了足球人造草皮，用力过猛，实在是没有感觉，感觉自己打出去的球好像一点力没有用怎么就窜出去15米远了，下午在家里看门球论坛反思自己。
