这是—个真实的事

云淡风轻 · 发表于 2014-2-12 21:03:29

本帖最后由云淡风轻于 2014-2-12 21:03 编辑

             两年半前，我是一个入睡困难、体弱、经常生病、体重才92斤的一位门球爱好者;因为长期失眠，需要药物才能入睡的一个人，用过多种药物条理，后都无效果，晚上入不了睡、早晨不想起床，老公女儿的门诊费都让我一个人吃药都不够还要添钱。
                  2011年11月，我跟着傲老师学习太极拳，从那天起就不吃安眠药、一星期后睡眠就有好转，晚上十一点前上床，早晨七点前起床，学习太极拳、下雨就在家里练习(当然球赛在外)下午练习打门球、晚上走路，经过长期的锻炼、睡眠好了、体重也增加了几斤、身体好了、也少生病了、我个人的门诊费也有余额了。
               以上是我经历过的一件、俗话说得好生命在于运动，请球友们爱护身体加强体育锻炼。(这是我学习太极拳的视频、请大家不要笑打得不好、还要努力学习)。
http://www.56.com/u20/v_MTA2MzY4MjQ5.html

崔根武 · 发表于 2014-2-12 21:27:11

您的太极拳做的很是标准，恭喜您回复了健康！

绵绵细雨 · 发表于 2014-2-12 21:40:27

每一个人都要锻炼好自己的身体，有了身体才有了一切，打门球也是锻炼身体，打拳也是锻炼身体，恭喜您回复了健康！

向往 · 发表于 2014-2-13 01:16:13

恭喜您恢复了健康！

歌声嘹亮 · 发表于 2014-2-13 04:31:09

祝您健康长寿！

河南.开心人 · 发表于 2014-2-13 05:00:33

您的太极拳动作标准，
恭喜您恢复了健康！

春归燕 · 发表于 2014-2-13 05:57:34

云淡风轻老师：恭喜您重新获得了健康！您对身体锻炼的挚着精神，很值得我们学习！祝愿您永远健康、长寿！ 向你学习.jpg

翔云 · 发表于 2014-2-13 06:01:05

本帖最后由翔云于 2014-2-13 06:06 编辑

谢谢云淡风轻老师，您健康经验好，太极打得好，视频制作好。祝马年好上加好！吉祥如意！

玩门球 · 发表于 2014-2-13 07:14:23

适量运动很重要！

邯郸门球人 · 发表于 2014-2-13 07:17:21

祝您健康！

门球正正力 · 发表于 2014-2-13 10:54:45

有功夫,祝你更健康.

江永乐 · 发表于 2014-2-13 11:04:03

您的太极拳动作标准，
恭喜您恢复了健康！

云淡风轻 · 发表于 2014-2-13 11:41:30

谢谢！各位网友夸奖我还是太极拳的小学生，祝福各位网友身体健康天天开心!

红峡峰 · 发表于 2014-2-14 20:41:38

打得好，好久要拜你为师。

郭兰英 · 发表于 2014-2-14 22:57:01

云淡风轻妹妹：您的太极拳打的好啊！恭喜您天天睡个好觉！祝您天天开心！月月健康！岁岁平安！

账号		自动登录	找回密码
密码			注册会员

这是—个真实的事

点评

评分

浏览过的版块