扫一扫,访问微社区
在寒冷的冬季,许多老年人的腿脚常感到十分寒冷,即使采取了相应的防寒措施,效果也不明显。这往往属于中医“阳虚”范畴,采用食疗方治疗下肢发冷效果甚佳,介绍几则供选用:
1、当归15克、生姜30克、桂枝10克、羊肉1500一克,调味品适量。将羊肉洗净、切块,其余药材纱布包裹、缝口,同炖后酌加调味品服食,每周2~3剂。可活血通脉,温肾暖脾。
2、肉桂、小茴、花椒、干姜、干辣椒各5克左右,羊肉1500克,调味品适量。将羊肉洗净、切块,与诸药同炖熟后调味服食,每周2~3剂。可活血通脉,温经散寒。
3、肉苁蓉、当归、肉桂、小茴各5克左右,羊肉1500克,调味品适量。将羊肉洗净、切块,其余药材纱布包裹、缝口,同炖熟后调味服食,每周2-3剂。可补肾益阳,温经散寒。
温馨提醒:肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘温大热,过多食用会促使一些病灶发展,加重病情。另外,蛋白质和脂肪大量摄入后,因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能,而加重肝脏负担,可导致发病。
使用道具 举报
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
扫一扫分享给微信好友
小黑屋|手机版|Archiver|中国门球网|www.menqiu.com ( 京ICP备11011816号 )
GMT+8, 2024-5-6 16:02
Powered by Discuz! X3.4
© 2001-2023 Discuz! Team.